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女性最大摄氧量标准
最大摄氧量
年龄对照表是怎样的?
答:
为35-40mL /(kg·min),
女性
为27-31。一般
最大摄氧量
值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最大量值的人,计算出来的值为97.5。
最大摄氧量
年龄对照表是怎样的?
答:
为35-40mL /(kg·min),
女性
为27-31。一般
最大摄氧量
值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最大量值的人,计算出来的值为97.5。
最大摄氧量
年龄对照表是怎样的?
答:
为35-40mL /(kg·min),
女性
为27-31。一般
最大摄氧量
值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最大量值的人,计算出来的值为97.5。
摄氧量
多少
标准
答:
一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为每分钟35-40毫升,
女性
为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不...
摄氧量
多少
标准
答:
一般
最大摄氧量
值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,
女性
约为77。物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同,运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础,对于它...
基普乔格
最大摄氧量
答:
基普乔格
最大摄氧量
为9085mL/kg/min。根据《应用生理学》期刊的研究结果,一名健康男性的最大摄氧量为35-40mL/kg/min,
女性
为27-31mL/kg/min,而优秀男性跑步选手约为85mL/kg/min,在这样的数据下,加上运动中能量的耗损,人类其实很难在2小时之内跑完42.195公里。最大摄氧量:物质代谢和能量...
最大摄氧量
60是什么水平
答:
男性和
女性
的
最大摄氧量
存在差异,普通人的最大摄氧量通常在40至50之间。经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对较高,一般在60或70以上。最大摄氧量是指人体在进行最大强度运动时摄入的氧气含量,是反映人体有氧运动能力的重要指标。最大摄氧量用VO₂max表示,V代表体积,O₂代表氧气...
最大摄氧量
40什么水平
答:
最大摄氧量
40什么水平最大摄氧量40属于正常水平。男性和
女性
的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。最大摄氧量40什么水平 最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动,机体所能摄入的氧气...
最大摄氧量
40什么水平
答:
最大摄氧量
40属于正常水平。男性和
女性
的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。最大摄氧量40什么水平 最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动,机体所能摄入的氧气含量,是用来反映人体有...
最大摄氧量
40什么水平
答:
最大摄氧量
40属于正常水平。男性和
女性
的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动,机体所能摄入的氧气含量,是用来反映人体有氧运动能力的重要指标。最...
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