怎样做能让女生皮肤超好答:女生皮肤超好总结 一、内调篇 戒糖 糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不...
女大学生养成冷白皮小技巧答:一年四季都要做好防晒,无论阴天雨天,室内都要涂好防晒,防晒的用量一定不能省,每次硬币大小,紫外线是皮肤变黑,暗黄,加速衰老的元区 5.内调 多喝柠檬水,吃西红柿,柠檬水现在喝就爽歪歪,西红柿还可以抗氧化可适当口服一些安全可靠的美白产品,不过不要贪便宜去选那种三无产品哦 ...