糯米功效与作用及禁忌,糯米的功效与副作用答:糯米的功效与禁忌2一、糯米的功效1、补气血相较于大米作为粮食充饥,糯米更像营养品,糯米具有补气血的功效,可以帮助人们补气补血,特别是对于女性朋友来说气血是十分重要的,在中医中将气血称之为人之根本,人如果气血不佳会导致精神恍惚,气色不佳,所以有这些症状的朋友可以食用糯米来改善。2、养胃除了补气血以外,糯米...
糯米功效与作用及禁忌答:1、补气血相较于大米作为粮食充饥,糯米更像营养品,糯米具有补气血的功效,可以帮助人们补气补血,特别是对于女性朋友来说气血是十分重要的,在中医中将气血称之为人之根本,人如果气血不佳会导致精神恍惚,气色不佳,所以有这些症状的朋友可以食用糯米来改善。2、养胃除了补气血以外,糯米的养胃效果也是奇佳,在中医中将糯米...