太极剑法答:太极剑法,是武当独有的一种武功,这种武功,以手中之剑为武器,剑可脱手,远近收缩自如,汇集阴阳两极之气,无论剑之轻重,也可以远近收缩自如,现在已经成为传世武功了。 太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出...
怎样练太极拳最容易出功夫?答:太极之精髓,以柔克刚,以小博大,以瞬间发力为特点,适合众多年龄段人群。打太极,首先要推云手,站脚法,转腰胯,走套路。要懂得,八卦式走步,缠腰,推云手,跨进,爆发式出拳。要做到不急不躁,不快不缓,匀速上升,瞬间发力的要领。有这样扎实的基本功,才能打出,好的太极拳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的...