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太极拳的特点
浅析
太极拳的特点
答:
太极拳的特点
是舒展大方,刚柔相济、连贯均均,圆活洎然、内外兼练,协调完整。太极拳都是从放松宁静开始,架式比较平稳,动作舒展大方,不僵不拘,充分体现了一个"慢”字,慢生柔,柔中刚,刚柔相济。由于太极拳有这个特点,不同年龄的人,都可以从事锻炼,尤其是对体弱和患有某些慢性病的人,更...
太极拳的
技击
特点
有哪些
答:
太极拳的
总体
特点
太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。为此,太极拳特别讲究“听劲”,即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实...
太极拳的
运动
特点
有哪些
答:
其实
太极拳的
运动
特点
主要包括:1、太极拳属于全面性的运动,它对身体各方面的肌肉都可以形成锻炼。2、适应性较好,因为太极拳的动作比较柔和而且也相对简单,基本上所有的人都可以进行练习。3、安全性较好,太极拳注重的是用意不用力,可以有效避免身体受到伤害,还有用力不当造成身体的一些损伤。4、在技巧...
杨氏
太极拳的特点
答:
而且杨式太极拳中的虚实相互转换,又都是由半虚半实,全虚全实的逐渐转移,比如脚踏地面的由虚变实:前进时脚跟先着地,脚掌脚指依次落地,最后才全部踏实,就像太极图中的阴阳鱼相互消长的情形一样,这种虚实分明的拳架
特点
,在杨氏
太极拳的
整个套路中非常突出。 “圆”是说太极拳所有动作都走弧形的半圆。“活”是说...
太极拳的
运动风格和太极拳的运动
特点
是一样的
答:
太极拳的
运动
特点
包括:慢、柔、圆、连贯、自然、舒展、静中有动、动中有静等。这些特点是太极拳独特的动作表现形式,也是太极拳运动的基本规范。太极拳的运动风格则是指太极拳各派别在表现太极拳动作的技巧、节奏、形式等方面所呈现出来的风格。不同派别的太极拳运动风格有所不同,如陈式太极拳注重缓慢...
太极拳的特点
是什么
答:
简化
太极拳的特点
如下:( 1)保留杨式太极拳的传统风格,架式开展宽大,中正安舒,轻松柔和,圆活沉稳,寓刚于柔。(2)保持杨式太极拳的基本技法,但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁,布局循序渐进,先易后难,利于学习。只要练习相当时间,其锻炼效果与原来的传统杨式太极拳是...
太极拳特点
答:
太极拳的特点
一、以柔克刚 太极拳的基本特点在于其拳理以柔克刚,注重阴阳调和。太极拳的动作流畅自然,通过缓慢而连贯的动作,运用力量转移与分散的原理,以柔劲化开对手刚劲,从而制胜。这种特点体现了太极拳的战术思想,强调后发制人,顺势而为。二、注重内外兼修 太极拳不仅注重外部拳脚的运动,更...
中国各式
太极拳
有什么
特点
?
答:
拳势讲究起、承、开、合,动作连贯顺遂,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,以“神宜内敛”,“先在心,後在身”,“以心行气,以气运身,意动身随,意动气随,意到气到,意到力到,意力不分”,达到意、气、形三者合一。孙式
太极拳的特点
是:进退相随,迈步必跟,退步必撤。动作...
陈式
太极拳的特点
简述
答:
陈氏
太极拳的
风格
特点
是:架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯串。一动则周身无有不动,一静百骸皆静,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。练习时要求:虚领顶劲,立身中正,松肩沉肘,含胸塌腰,心气下降,呼吸自然...
太极
十三势动作
特点
答:
太极十三势动作
特点
如下:
太极拳
轻松柔和,不拘不僵,合平生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然,适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼,不会发生体育性意外。尤其是对体弱和患有慢性病的人,更是一种较好的体疗手段,所以柔和是太极拳运动的主要特点。太极拳运动宜慢不宜快,从慢上练功夫,...
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