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坐月子送人吃什么
月子
餐能
吃什么
?
答:
过去常有人坚持不吃水果(因水果多半偏寒)。其实,
坐月子
期间也应补充水果,以满足足够的纤维质、维生素与矿物质的摄取,可尽量挑平性水果。 根据描述,这道题是一个宝爸提出来的,因为老婆天天吃鱼汤、肉汤、鸡汤,对于这些传统的月子餐已经吃腻了,想要些没吃过的月子食谱。在这里要表扬下这个宝爸,知道关心老婆和...
坐月子吃什么
好?
答:
产妇
需要特别的营养呵护,
坐月子
期间的饮食尤其重要。本文将为大家介绍几种适合产妇食用的坐月子食谱,帮助产妇更好地恢复身体。讀黑糯米酒红糖煮鸡蛋黑糯米酒红糖煮鸡蛋是一道简单易做的坐月子食谱,它不仅补血补气,散寒驱淤,还适合任何体质的产妇食用。鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道富含蛋白质和钙质的坐月子食谱,它...
坐月子
以后可以
吃什么
答:
3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。4、米酒+老姜+麻油:自古以来,
坐月子
的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过...
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