55问答网
所有问题
当前搜索:
哪种蔬菜营养物质含量最低
最有
营养
的十大
蔬菜
是???
答:
生
素含量
高于一般
蔬菜
,叶子
营养
高于茎。芹菜中富含多种维生素和微量元素,具有 降低毛细血管通透性,增加小血管抵抗力,及降压、降低血中胆固醇、镇定等作用,是高血压患者和冠心病患者的佳蔬。每天分3次饮用鲜汁40毫升治疗高血压、高胆固 醇。6.香菜又名芫荽,富含蛋白质、维生素B,具有芳香理气、健脾...
在生活中哪些菜微量元素最高
答:
微量元素
含量较
高的食物 铁 蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。铜 动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高,果汁、红糖中也有一定含量。锌 鱼类、肉类、动物肝肾、豆类和小麦中含量较高。氟 小麦、黑麦粉、水果、茶叶、肉、
青菜
、西红柿、土豆...
哪种青菜营养最
好?
答:
不过在日本却又有这样一说。 在各种各样的
蔬菜
中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。维生素C
含量
比辣椒高 西兰花中的
营养成分
,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、...
哪种蔬菜营养最
全面?
答:
(13)韭菜。韭菜是一种主要的香辛
蔬菜
。韭菜的叶是主要的食用部分,茎、花也可食用。全国各地均有栽培。韭菜是
营养
丰富的蔬菜,它的胡萝卜素的
含量
很高,维生素B2、C、PP钙、磷和铁的含量也比较高,青韭和黄韭的营养价值低于韭菜。蔬菜颜色深营养价值高 蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养...
哪种蔬菜最
有
营养
?
答:
1.第一名:西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末品质最佳。英国研究证实,豆瓣菜富含抗氧化
物质
,能够杀灭...2.第二名:绿色的白菜。属十字花科,含丰富维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维,以及钙...3.第三名:甜菜。甜菜根富含...
比较7
种蔬菜
的
营养
答:
5.
青菜
青菜含维生素和矿
物质最
丰富的
蔬菜
之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。6. 芹菜 芹菜中含酸性的降压成分,有明显降压作用 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。7, 玉米 玉米中的纤维
素含量
很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;...
哪些
蔬菜营养
价值最高
视频时间 00:13
那种
蔬菜营养
价值最高?
答:
(13)韭菜。韭菜是一种主要的香辛
蔬菜
。韭菜的叶是主要的食用部分,茎、花也可食用。全国各地均有栽培。韭菜是
营养
丰富的蔬菜,它的胡萝卜素的
含量
很高,维生素B2、C、PP钙、磷和铁的含量也比较高,青韭和黄韭的营养价值低于韭菜。蔬菜颜色深营养价值高 蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的...
含糖量低的水果有哪些?
答:
番石榴的含糖量8%-12%,番石榴当中的营养价值是非常丰富的,含有比较丰富的维生素,蛋白质,膳食纤维以及果糖,氨基酸等等,同时这种水果当中的微量元素的
含量
也是比较丰富的,在平常的生活当中,尽量多注意补充一些
营养成分
,可以增强身体的免疫能力。 水果的种类是多种多样的,平时我们能够正确的吃水果对我们的身体有很多的好...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜