纯牛奶冬天坚持喝可以吗? 有什么好处和坏处?答:婴儿断奶后,如果不再继续饮奶,体内的乳糖酶活性自然就会慢慢降低,导致成人后对牛奶中的乳糖产生消化吸收障碍,就是胀气啊,拉肚子等反应。这种现象在世界各个国家和民族中均有发生,只要坚持喝奶,让身体慢慢适应,乳糖酶的活性自然会恢复。问:目前市场上牛奶产品有常温包装的,也有冷藏包装的,请问哪种好?答:从主要营养...
长期喝牛奶真的对身体有好处吗答:但是这种“拉肚子”与感染性腹泻不同,它可以被看成是身体的一种自我调节,正在排出大量无法吸收的乳糖,我们的身体并没有生病。那么,如果有人对牛奶真的“不耐受”怎么办?首先,如果你真的确定对牛奶蛋白过敏,就别喝了,也不差这一口。其次,大量研究表明,哪怕健康成年人存在乳糖酶缺乏的情况,也不妨碍从乳制品中...