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各年龄最大摄氧量
最大摄氧量年龄
对照表是怎样的?
答:
如下图:一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最...
最大摄氧量年龄
对照表是怎样的?
答:
如图:一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最...
最大摄氧量年龄
对照表是怎样的?
答:
一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最大量值的...
试述
最大摄氧量
的主要生理机智及其影响因素
答:
生理机制:物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体
各种
机能活动的集中表现。根据能量产生方式的
不同
,运动可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础,
最大摄氧量
是评价有氧能力最常用和最有效的方法。影响因素:1、
年龄
、性别因素 少年(12一13)男、女之间的...
什么是
最大摄氧量
?
答:
最大摄氧量
是指在人体进行最大强度的运动,各器官、系统机能达到最高,机体所能摄入的氧气含量。最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法
常人
最大摄氧量
正常值是多少
答:
1、一般健康人
最大摄氧量
每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。2、最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
运动员
最大摄氧
能力
答:
最大摄氧量年龄
对照:最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向肌肉推送出大量...
什么叫
最大摄氧量
?
答:
最大摄氧量
是指在人体进行最大强度的运动,各器官、系统机能达到最高,机体所能摄入的氧气含量。最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法
什么是
最大
吸
氧量
?
答:
最大摄氧量年龄
对照:最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向肌肉推送出大量...
最大摄氧量
43.88是什么水平!
答:
一、一般健康人
最大摄氧量
每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。需氧量与吸氧量 1、需氧量 需氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · min -1 。2、 吸氧量 在肺换气过程中,由肺泡气扩散人肺毛细血管,并供给...
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