55问答网
所有问题
当前搜索:
只吃大白米饭会营养不良吗
每天
只吃米饭会
导致什么
不良
后果
答:
1. 可能导致
营养不良
:长期
只吃米饭
,无法获取足够的蛋白质、脂肪和维生素,从而导致营养不良。2. 引起便秘:米饭主要成分是碳水化合物,若其他膳食纤维摄入不足,可能会导致便秘。3. 影响肠道和胃功能:一般胃不好的人主食应以面食为主,少吃米饭类,因为米饭类不太好消化。
...会怎么样?会变瘦吗?
会营养不良吗
?身体分泌的油脂会随之减少吗?_百 ...
答:
最好不要这样,我相信这样不就你自己就吃不下去了。人每天需要的营养元素需要吃多种食物,
只吃
馒头大米可定
会营养不良
。你是觉得油脂分泌多,油脂分泌多有先天因素,就是遗传的油性皮肤,这点很难改变。后天因素是身体脂肪较多,那就少吃点油腻的,但是油还是要吃的,可以只吃植物油,少吃点。多吃...
...
只吃米饭
,那么他最终会因为
营养不良
而病死吗?
答:
苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克等多种营养物质。所以米并不是单一的营养元素。自然也就不会出现你所说的
营养不良
。当然长期
只吃
这种单一的食物,营养肯定不良。但还不至于病死。一个什么玩意都吃的人也可能营养不良的。所以跟人自身的身体也有关系。你听过爷爷一辈说过灾荒那十年吗?多...
只吃
大
米饭
,
营养
会不够吗?
答:
有食物多样性的弱点。七大
营养
素:蛋白质(
大米
里也有,但不是优质蛋白。优质蛋白有鱼、虾、肉、大豆蛋白。)糖水化合物(大米的主要成分)脂肪(大米理由氮含量极其有限,脂肪0.6克/百克。但母乳中含量丰富)维生素、矿物质、膳食纤维和水。大米中缺乏维生素A(鱼肝油含量丰富)。建议添加菜泥、果泥(...
...吃土豆丝。别的菜和肉,馒头 面条 水果都不吃行吗
会营养不良吗
...
答:
每天
只吃米饭
,大米粥,土豆,时间长了肯定
营养不良
。要适当的吃肉类,绿色蔬菜,水果才可以。
只吃米饭会营养不良吗
答:
只吃米饭会
导致
营养不良
。大米中含量占第二位的物质是水,大约占了12%。去掉了碳水化合物和水之后,剩下的东西就不多了。例如,对我们生命活动至关重要的蛋白质含量,在大米中就少得可怜,每100克
大米只
含大约7克。而且大米蛋白质缺乏赖氨酸这种必需氨基酸,不是优良蛋白,大部分是没法被人体吸收利用...
吃午饭的时候就
只吃白米饭
有什么
不良
后果
答:
营养
不均衡,比如 缺乏维生素 和水。另外,午饭很重要,而
只吃
面食易增胖。为了满足人体每天对于能量和营养物质的需要,人们的营养必须合理。应均衡饮食,多锻炼身体,多吃蔬菜 瓜果。可以去医院检查身体,看缺乏哪些物质。
每天
只吃米饭会
导致什么
不良
后果
答:
营养不良
,便秘,影响肠胃功能,一般胃不好的人主食就应该以面食为主,少
吃米饭
类的,因为这一类不大好消化,呵呵
一个月
只吃米饭
鸡蛋牛奶
会营养不良吗
答:
会,
米饭只能
提供碳水化合物,即我们所说的能量,鸡蛋牛奶提供蛋白质类的物质,人体所需的六大营养素,比如维生素、矿物质、或者是纤维素类的物质,鸡蛋和蛋白质都不能很好的提供,所以一个月
只吃米饭
和鸡蛋牛奶
会营养不良
的,建议补充足够的水果蔬菜,具体可以参照《中国居民膳食宝塔》来搭配自己的食物,...
吃午饭的时候就
只吃白米饭
有什么
不良
后果
答:
营养
不均衡,比如缺乏维生素和水。另外,午饭很重要,而
只吃
面食易增胖。为了满足人体每天对于能量和营养物质的需要,人们的营养必须合理。应均衡饮食,多锻炼身体,多吃蔬菜瓜果。可以去医院检查身体,看缺乏哪些物质。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
天天只吃米饭和面条有营养吗
如果人只吃主食会怎么样
每天只吃米饭好吗
只吃米饭面条会营养不良吗
每天都吃大米饭好不好
一天吃一碗半米饭
只吃米饭不吃菜会怎么样
午餐只吃米饭不吃菜可以吗
每天的主食是米饭可以吗