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发现自己患了抑郁症怎么办
本人
患有
强烈的
抑郁症
不
知道
该
怎么办
。
答:
1、首先要确诊是否是得
了抑郁症
,需要通过量表及表现来确诊。2、抑郁症的特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没
有
兴趣,缺乏活力;兴趣和愉快感丧失,自责自罪,消极想死。通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓、意志...
当
自己
得
了抑郁症
该如何是好?
答:
抑郁症
是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗: 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医师。 2.心理治疗: 主要是用...
得
了抑郁症怎么办
?
答:
另外,你可以进入我们的心理健康漫画栏目,寻找更多的帮助。 4.如果你通过我们的心理测试,或按照我们提供的诊断办法,认为
自己
可能得了重性
抑郁症
,赶快去找心理医生或精神科医生,并告诉你的家人和朋友。到了医生那里,一切就交给医生办,你要做的,就是按医生说的去做。 抑郁症是一种很容易治疗的疾...
有抑郁症
的表现,该
怎么办
?
答:
类似的经历我也有过。提供以下经验供参考。1.不要闷在房间里,多出门走动,晒晒太阳,呼吸新鲜空气。2.多参加体育运动,最好是
自己
擅长的、能带来成就感的运动,多出点汗。3.越是
抑郁
越是容易被人欺负。对于别人的指使不要敏感,必要时当他们为神经病胡言乱语。但冷静后仍然要考虑别人的需求,以免...
我好像得
了抑郁症
,
怎么办
?
答:
》》》目前治疗抑郁症最有效的方法是哪种?点击咨询专家 三、精神疗法:抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。明白
自己患上了抑郁症
,回答自己的情绪,做出比较高兴的举动。四、行动疗法:如果你...
得
了抑郁症怎么办
?
答:
4.好的生活习惯: 规律与安定的生活是
抑郁症
患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡 一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流 二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点 三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助
自己
四:多参加体育锻炼,提高身体...
怎么
才能
发现
是真的
抑郁
了?对于抑郁的人该给予什么样的帮助?
答:
1、及时治疗。早发现早治疗,如果
发现自己患有抑郁症
,不论现在手中的事情有多重要,都要明白一个道理, 健康 优于一切,只有 健康 的身心,才能有更好的成就。所以一发现抑郁症苗头,就要积极需求专业人士的帮助,或者开始调节自己。2、多交朋友。与人沟通交流是很重要一点,与人交往,尤其和朋友面对...
我
有
中度
抑郁症怎么办
?
答:
有中度
抑郁症怎么办
?我的建议有一下几点:1、最好的办法是结伴而行,避免长时间一个人独处。抑郁情绪的低落并不是持续性的,其中有一段时间会表现得很活泼,爱说爱笑。尤其是在那些合得来的人面前,谁也看不出
有抑郁
的倾向。2、团体中间的说说笑笑,是矫正抑郁的最佳时刻。如果这些人群里有几个...
怀疑
自己抑郁了怎么
检查
答:
怀疑
自己抑郁了怎么
检查1 在生活中绝大多数
抑郁症
患者首次就诊会选择综合医院,而不选择精神专科医院。但是由于综合性医院医生对抑郁症的综合识别率较低,治疗方法上也存在不合理的地方,因此导致很多抑郁症患者并没有得到及时有效的治疗。还有对于抑郁症大家并不了解,所以感觉生病了就该去综合医院,而且很多人也不
知道抑郁
...
怀疑
自己有
严重的
抑郁症怎么办
?
答:
怀疑
自己有
严重的
抑郁症怎么办
? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?养生种草 2022-07-15 · TA获得超过1008个赞
知道
小有建树答主 回答量:305 采纳率:100% 帮助的人:35.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你并没
有抑郁症
,要确信这一点。 心理问题是这样的:越...
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