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午睡后测血糖会偏高吗
为什么中午吃了饭,可是
午睡
起来还是感觉饿,可是肚子一点都没有瘪下去...
答:
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致
血糖
浓度一直不高,很容易饿,刚吃
完
饭不久就饿了。(去做肠胃
检查
,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且...
午餐后
血糖
控制不理想,求助!
答:
午饭后一个小时运动效果会更好!同意mzjian的观点,其实这是有证据的。我一般中午一个小时后运动,中午这顿蔬菜吃得较多。
夏天了,为什么中
午睡
了一觉,下午还是没精神
答:
②餐后犯困:进食后
血糖
浓度升高,减少了兴奋性神经递质食欲激素分泌,从而促使大脑进入抑制状态。进食高碳水化合物的食品比高蛋白食品更易升高血糖,所以更容易使人犯困。③缺氧犯困:大脑轻度缺氧也会引起困倦,比如读书或开会犯困。此外,脑血管病变导致供血障碍也会影响氧气的供应。④嗜睡症犯困:表现为...
孩子
午睡
“两小时、一小时、半小时”有什么区别?哪个效果最佳?
答:
对于已经上了幼儿园和小学的孩子来说,
午睡
可以说就像是午餐一样重要。午餐让孩子吃饱肚子,下午有力气有精神,而
午觉
“喂饱”孩子的大脑,让孩子下午有活力在状态。经过一上午的学习和玩耍,孩子的精力已经消耗了不少了,加上中午吃
完
饭
以后
孩子的学
血糖会
有所上升,本身就容易感到困倦。这时候午睡一会儿...
为什么吃
完
午饭犯困,吃完早饭和晚饭不犯困
答:
那究竟为何会出现“饭困”呢?这多半和饭后人体的内分泌状况有关系。当人进食
高
碳水化合物的食物后,
血糖
便会升高,这
就会
抑制下丘A分泌一种食欲激素,这种蛋白质类激素含量较低时,人
就会
感觉疲惫、昏昏欲睡。另外,美国的研究人员发现胆囊收缩素的分泌可能与餐后的睡意有关,研究人员
测试
了吃饭前后受...
午睡
1小时醒来觉得头晕、心慌,这是什么原因?
答:
长芽土豆是有毒性的,不可以食用。食用土豆后虽有很好的饱腹感,十分耐饿,但由于土豆含有大量的淀粉,还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等有些疾病确实与饮食相关。如暴饮暴食,经常无节制地吃一些脂肪含量
高
的油炸烧烤食品以及糕点、冰激凌、含糖量高的饮料及甜食容易引发人体血脂
血糖
升高,可能是身体内的血压...
糖尿病人用蒸南瓜当主食,可以吗?糖友亲测,公布食用前后的
血糖
答:
他抽了一天
血糖
比较稳定的时候,买了 300克的南瓜 作为午饭的主食吃。吃之前,顾先生
测量
了一下自己的 血糖为6.3 ,并不算高。吃了大约300克的南瓜后,相比于之前只吃一小碗米饭,确实饱腹感比较强。不知道接下来的血糖变化会怎么样。午饭结束后,顾先生按照平时的习惯,
午睡
了一个小时...
为什么我吃饱了就犯困呢?
视频时间 00:44
如何控制
高血糖
?
答:
血糖
正常值是指人空腹时候正常血糖数值,临床主要用于糖尿病的诊断依据。空腹血糖正常值参数:成人:(空腹)3.9~6.1mmol/L或70~110mg/dl;(餐后2小时)<7.8mmol/L 。孕妇:(空腹)3.1~5.6mmol/L;(餐后2小时)<8.5mmol/L 。婴儿:3.3mmol/L或60mg/dl(出生两周后接近成人...
午睡
有什么好处(经常午睡有什么好处)
答:
午睡
有多好,你真的知道吗缓解疲劳,血压降了许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究,,发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏,其效果比夜间多睡2个小时好得多。适当午睡可以消除疲劳,恢复精神,从而降低血压。增强记忆力午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高,午睡不但可以消除...
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