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加个斤念什么
我,19岁,高中生,1.5米,120
斤
左右。大小腿及胳膊粗,无双下巴但脸肉多...
答:
20
斤
也不是
什么
难事 关机在于你有没有那个信念去坚持 少吃多运动 我花了两个月时间从88kg减到了62kg 我感觉我用的这款产品还不错的 下面是本人的减肥记录及对比
一个月可以减25
斤
吗
答:
因为夏天是减肥的最佳时期.加上吃的少.而且穿上高跟鞋,可以有效的减去小腿脂肪.塑造小腿的线条.晚上回到家.再裹上保险膜跑步..减肥停止后,一定不要立刻恢复到平时的饮食.可以一点点的增加食物的摄取量.使之不易反弹.上面的这个是我曾经在一个论坛看到的,一个胖妞用了3个半月的时间从185
斤
减到了84...
一个月能减掉 15
斤
吗?
答:
可以,但不建议。一个月减掉15
斤
的话,对身体的副作用也是相当大的,因为一个月突然间瘦掉15斤的话,身体一定会变得非常的虚弱,而且身体的五脏也会出现多少的损伤。节食计划也是盛行的减肥方针,吃得越来越少,就以为真的可以保持好的身材。然而也正因如此,让身体脱离健康,抵抗力越来越下降,让身体...
4.3G的加速度是
什么
概念
答:
G重力加速度,约等于 9.8 m/s^2 地球的重力加速度就是G 一个物体在这种环境下,假如现在静止,下一秒就拥有了 9.8 m/s 的速度 同时加速度和所受到的力有关系 F=MG 也就是说你现在重100
斤
假如给你4.3G的加速度你的体重就成了430斤你有极大的压迫感,F1赛车加速时产生的加速度要比这个...
我身高175.体重160
斤
适合打
什么
位置
答:
第一个问题...你的身高应该属于力量型后卫。高一的身高还会长,不过不太可能会超过15CM了。你现在如果把运球基本功练好的话以后打
什么
前锋也是可以的。你的体重还可以,应该练练力量了。运球建议你跟着视频炼,有个《Bob教你打街球不错》,土豆网能搜到的。你不用完全按照那个去做,练得熟练一点就...
...胃口从小都不好,休息还可以。95
斤
健身三个月才涨3斤,身体无其他疾病...
答:
可见,5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。2. 多组数:
什么
时候想起来要锻炼了,就做上2~3组,这其实是浪费时间,根本不能长肌肉。必须专门抽出60~90分钟的时间集中锻炼某个部位,每个动作都做8~10组,才能充分刺激肌肉,同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止,“饱和度”...
本人身高180,体重135
斤
,想增重并且想有肌肉,有
什么
办法?
答:
本人身高180,体重135
斤
,想增重并且想有肌肉,有
什么
办法?在上班,没有时间和没有地方去健身房,只能在家,请问有什么办法可健康的增重?... 本人身高180,体重135斤,想增重并且想有肌肉,有什么办法?在上班,没有时间和没有地方去健身房,只能在家,请问有什么办法可健康的增重? 展开 ...
怎样一个月瘦四
斤
答:
1、每天要适当的做些运动以配合饮食。 运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈或者做瑜伽、跳舞、打球等等。这是减肥最好的办法。2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。建议早餐喝一杯奶外
加一个
鸡蛋。 中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥...
一拳八百磅
什么
概念
答:
1. 胸口压住一块500
斤
巨石的概念相当于一拳打出了800磅的力量。2. 一个健壮成年男子的出拳力量通常在150公斤左右,而800磅约等于362.88公斤。3. 经过稍加训练的拳击手多数可以达到800磅的力量水平。4. 相当于胸口压住一块500斤巨石的感觉,这是对一拳800磅力量的直观描述。5. 对于专门练习打击的...
请问半年晚上不吃饭或吃一个苹果能最少最多能瘦多少
斤
?
答:
我建议你取消这个念头。对读初三的人而言,营养非常重要,盲目减肥对你中考有弊无利。另外,你这种减肥方法基本无效,首先主食是最重要的,半年不吃主食,就算你瘦了下来,你的身体也基本垮了,而个体因人而异,你也不能保证你瘦得下来。告诉你,减肥最好的办法是运动,不是节食。
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