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前三个月为什么不能多运动
两到
三个月
长胖10斤左右 应该怎么瘦下来 ?不接受控制饮食方法又
不能
...
答:
减肥只能从这两方面着手,那就是合理饮食加合理
运动
。
我后腰酸疼已经有
三个月
了,医生说我是腰肌劳损,医生叫我多做
运动
,但是...
答:
回答:病情分析: 你好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,西医没有特效药,一般药物很难根治。 指导意见: 1。避免过劳、矫正不良体位。2。针灸按摩理疗。
3
。疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。4。加强腰背肌
锻炼
,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下,,双手抱头,固...
产后瘦身的最佳时间是
什么
时候
视频时间 01:13
瘦脸
三个月
内要有效果的方法
运动
方面要真的有用的 我天天都有打球 但脸...
答:
早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效,因为咖啡有排水功效,喝下十分钟后就见明显效果,人也精神些,同时轻按面部淋巴位,效果会更理想。有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备
运动
:进行
3
分钟有氧运动。第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。第二...
过午不食加
运动三个月能
瘦多少?
答:
你这样是能瘦,别说
三个月
了,就三周,都能瘦很多,但是很容易身体出现问题,低血糖啊肾虚啊什么的都会出现,少食多动,多食用高纤食物,健康减肥啊亲,不要盲目过度啊
老妈通过少吃、
多运动
,
三个月
瘦了8斤,算正常吗?
答:
晚上少吃,并加上适量
运动
肯定可以减掉肉肉,
三个月
八斤很正常 建议,早餐营养点,中餐放开吃,晚上少吃或以黄瓜等这类水果为主,如果晚上少吃,有点低血糖或不适应可以适量喝点蜂蜜水
最近两
三个月
睡觉多梦,请问是怎么回事,可以食疗吗,多做
什么运动
好?
答:
因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均
不能
作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么,
为什么
会有
前面
的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。...
为什么
我控制饮食并且
运动
,减肥还是没效果?
答:
其次,减肥是一个长时间
锻炼
的过程,减肥实际的成效来的慢,脂肪的消耗转化绝对比养成的时间要久的多,
不能
寄希望于短时间的控制饮食和
运动就能
有明显的体重改善,减肥成效显现的时间单位是以月来计算的,不可盲目的求成,也
不可能
实现体重的大量减少,等待是减肥必须要有的心态,毕竟一个富态身材的养成...
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