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初中生最健康的作息时间表
初中生
几点起床合适?
答:
六点起床
。初中生最佳作息时间表:
早上:1、六点起床
。2、
出去跑两圈,不用跑很久,20分钟撑死了
。
3、在家吃饭
。4、上学路上也可以和跑步一样听着歌,当然是英语的。5、到学校之后可以把一周分为几天,用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政治之类的。中午:1、争取12点之前吃完饭。2...
初中生最
好
的作息时间
是什么?
答:
19:00~21:00看电视
(特别要看《新闻联播》)、读课外书 21:00~22:00写日记;上网40分钟最迟
22:30以前洗漱睡觉
不过还是要根据你自己的情况而议
初中生
一般几点起床?
视频时间 6:00
初中学生作息时间表
,如何安排生活和学习时间
视频时间 2:20
中学生作息时间表
是怎样的?
答:
初中学生作息表:
6:40起床 7:20到校 11:40早上放学 12:00中午饭时间 12:40——14:00午觉时间 14:15到校 14:30中午上课
17:40下午放学 19:00---22:00晚自习时间 23:00晚上睡觉时间
初三学生
健康作息时间表
(上课不至于想睡觉,没精神就可以了)上午7:10...
视频时间 7:10
初中生的作息时间表
?
答:
初中生
学霸
作息时间表
:1、6:00-7:30,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。2、7:30-8:00,早餐时间。3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。4、...
初中生作息时间
答:
初中生作息时间如下:早上:6:
30-7:00
:起床、洗漱、整理床铺。7:00-7:30:早餐时间。7:30-8:00:上学前准备。上午:8:00-12:00:学习时间,包括上课、听讲和完成作业等。中午:12:00-13:30:午餐和休息时间,建议进行适当的午休。下午:13:30-15:30:继续学习,参加课外活动或进行...
中学生作息时间
是怎么安排的?
答:
作息时间表 5:30起床 5:45——6:00早操 6:15——
7:00
早自习 7:00——7:30早饭 7:30——8:00早读 8:00——12:00上午共有4节课 12;00——12:30午饭 12:30——13:30数学辅导 13:30——14:30午休 14:40——17:40下午3节课 17:50——18:10课外活动 18:30——...
初中生作息时间表
视频时间 6:00
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