55问答网
所有问题
当前搜索:
再也不敢让女朋友去健身房了
为何很多
健身房
留不住教练?
答:
健身房留不住人才已经成了一个疥癣,很多健身教练
在健身房
历练之后,会选择去健身工作室,或者说是靠自己的能力去创业。健身教练离职,损失的不仅仅是健身房,更让广大健身会员利益受到损失?那为何健身教练离职率这么高?有位女私教说出来的话应该是比较客观的:之前我们有15位健身教练,主管对我们还算...
单身久了,对爱情没有了向往怎么办?
答:
“宅男”和“宅女”每天活在自己的小世界里,不怕和社会脱轨了吗?现代白领可能每天没有大段的时间,那不妨下班可以去散散步,想激烈点的就
去健身房
出一身汗,或者看看电影,吃一顿“大餐”。适当的出去旅行更有益处,也许不用太远,让自己拥有一颗开心愉悦的心情。再次,晚上可以和
朋友
聊聊天,听一些...
新手小白
去健身房
应该如何安排?
答:
新手唯一的缺点:对环境不足,对器械更是畏惧,
不敢
涉足力量训练区。但,这是错误的!必须走出这一步,很多女会员,有教练陪着的时候,就可以在力量训练区练,没教练的时候,总是羞于踏足!关于一个月之后,就需要正式有序的进行
健身了
,需要对自己的健身计划做出调整。力量训练和有氧训练要安排在同...
避开以下几个错误的训练充分发挥
去健身房
的每一秒
答:
错误2、没有目标 健身总是有个原因,希望身材更好看在夏天海边露出更多肌肉,希望自己变成像好莱坞女星一样的性感尤物,或着希望能举起100公斤的重量,让自己更强壮!健身初期找到一个理想目标,这不会让你像个无头苍蝇般的
在健身房
里打转。定目标的方法是,先订大目标,再定小目标。错误3、没有坚持...
你都和男友做过什么难忘的事?
答:
我因训练强度过大膝盖受伤,不能上下楼。他每天带饭送到我宿舍,又不能影响别的
女生
,总是一放下饭就走了。因为公司未积极处理,他给集团董事长写了信说明。那时候我觉得,一直像个小男孩的他让我有依靠。我们刚毕业工资不高,他用一个多月工资给我买了相机做生日礼物。我们感情动摇的时候,我说我...
在健身
界,为何会有人使用类固醇来增肌?
答:
16岁后,他们一起相约
去健身房
,吃一样的健身餐,练一样的训练计划。结果半年后,Kien的肌肉远大过于他,Kien的硬拉重量达到了405磅,这让他
不敢
想象。neoshredx非常想超越他,结果他想拉起那405磅的重量时,Kien却跟他说,别白费劲了,你会伤害到你自己的,最终他还是失败了。回到家里,他越想越...
在健身
界,为何会有人使用类固醇来增肌?
答:
16岁后,他们一起相约
去健身房
,吃一样的健身餐,练一样的训练计划。结果半年后,Kien的肌肉远大过于他,Kien的硬拉重量达到了405磅,这让他
不敢
想象。neoshredx非常想超越他,结果他想拉起那405磅的重量时,Kien却跟他说,别白费劲了,你会伤害到你自己的,最终他还是失败了。回到家里,他越想越...
要
去健身房
减肥拉
答:
说明一下我不是因为减肥去的健身房,我想增长一下肌肉。不过我
在健身房
看到很多小胖妹在教练的监督下挥汗如雨。LZ
去健身房
减肥,虽然到最后你减肥效果可能不是很理想,但是我敢说你的身体素质肯定要比那些做针灸、喝减肥茶还有什么乱七八糟的减肥的体质要好。我觉着不管你胖还是瘦,健康的身体是最重要...
我
去健身房
锻炼了很长时间,为什么还是容易感冒?
答:
怎样预防感冒 1、感冒是由病毒引起的。从外面回来一定要洗手、漱口。2、生活要有规律,早睡早起。注意锻炼身体,增强免疫力。3、注意房间的通风换气,不要太干燥。小窍门 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再...
在减肥的路上,你都遇到过哪些坑
答:
遇到减肥平台期时,怎么减体重都不在变化。很影响心态
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜