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六大营养素中产热最多的是
六大营养素
如何获得?
答:
六大营养素
主要包括了碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,碳水化合物、油脂和蛋白质在体内新陈代谢后能够产生能量,所以又称为产能营养素,主要的作用是为机体的构成提供能量。碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,能够促进脂肪、蛋白质在体内的代谢。油脂能够维持人体正常的生理...
健康的
六大
类
答:
目前已知的40多种营养素大体可归纳为六类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。
营养素的
功能主要有以下三点:(1)主生热能,提供给人体热量,如碳水化合物、蛋白质、脂肪。(2)帮助人体生长发育,并可构造身体各部分,如水、无机盐、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等。 (3)可以调节...
热量的概念是什么?
答:
1、什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的
产热营养素
提供的。食物中能
产生热量的营养素
有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。2、热量的单位:营养学中用...
人体每天需要摄取几种
营养素
?
答:
首先人体每天必须摄入足够的水分。1、碳水化合物,能补充热能类的,也就是能转化为葡萄糖的物质如糖、淀粉、纤维素。2、蛋白质,是生命的物质基础。经消化成氨基酸供人体需要。如肉类、蛋白类。3、脂肪:为人体的能源库,必须的
营养
成分之一,在必要时提供能量。促进维生素A、D、E、K的吸收,细胞膜的...
盐为什么不是
营养素
营养素包括什么 为什么
答:
盐也是营养素啊,属于无机盐类 人体所需的营养素可分为
六大
类:蛋白质,糖类和脂肪是
产热营养素
,非产热营养素则有维生素,无机盐和水.所有的产热营养素都提供能量,但也有差异.蛋白质主要供人体合成身体组织,对人的正常生长发育有很大作用,糖类提供能量最快且最直接;脂肪主要作为储备营养素,同时还有帮助人体...
三大
营养素
对不同病的要求
答:
热量营养素供给过多,将引起肥胖、高血脂和心脏病,过少,造成营养不良,同样可诱发多种疾病,如贫血、结核、癌症等。三种热量
营养素是
相互影响的,总热量平衡时,比例不平衡,也会影响健康。碳水化合物摄入量过多时,增加消化系统和肾脏负担,减少了摄入其他
营养素的
机会。蛋白质热量提供过多时,则影响...
...质、脂类、( )能够提供机体所需要的热量,故称为三大
产热营养素
。
答:
【答案】1.
营养素是
指食物中所含的能够维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。2. 营养素分为
六大
类,包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。3. 其中,蛋白质、脂类和碳水化合物能够提供机体所需的热量,因此被称为三大
产热营养素
。
食物中的
营养
成分主要包括:水、___、___、___、___和维生素
六大
类.其中...
答:
由分析可知,人体需要的
营养物质
主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等.水、无机盐和维生素是小分子的无机物,不含碳,不能燃烧,不能为人体提供能量.糖类、脂肪和蛋白质是大分子的有机物,含碳,能燃烧,能为人体提供能量.故答案为:糖类;脂肪;蛋白质;无机盐;糖类;蛋白质 ...
蛋白质、脂肪、碳水化合物属于三大
产热
能的
营养素
,是否正确?
答:
【正确】本题考查科技。碳水化合物(糖类)、油脂(脂肪)、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
。其中,碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素,主要的作用是机体的构成,提供能量。故表述正确。
人体7大
营养素的
作用是什么?
答:
4、碳水化合物:碳水化合物是为生命活动提供能源的主要
营养素
,它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中,是人类最重要、最经济的食物。这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%~65%。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖,因此亦称之为糖类。5、维生素:维生素对维持人体生长发育和生理...
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