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做事后总是害怕自己做错了
我
有强迫症,对于做完的事情
老是
怀疑
做错
或则没做,然后反复确认,一个...
答:
对于你说的情况,我们可以分析一下你心理的行程原因,一般分几种,一是可能你
做事
比较谨慎害怕出错,这种情况可能是因为你从小到大家里或者自己对自己的要求
都
比较高,长期给自己压力无形中就让
自己害怕
出错。二是对自己的不自信,缺乏安全感,这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱,让自己开始不断的怀疑...
为什么
总是
会觉得
害怕
甚至
恐惧自己
做不好?
答:
靠自己的平时多锻炼,有意识的锻炼自己的胆量,多一些平时不敢尝试的事情。可能是压力大,或休息不好造成的强迫症,可以去正规医院的精神科检查,或者找一位心理咨询师疏导一下。
做事
比较胆小的人
怕自己做错了
,内心会郁闷,让自己的胆子变大一点,才能品尝成功的乐趣。
我做事总是
很
害怕做错
,也很害羞,我该怎么办?
答:
不管命运把
自己
抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。 3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果
经常
防范着别人的“侵害”而不交朋友,也...
做事
情
害怕自己
有心理上的
错误
。为什么?
答:
所以,从现在开始,面对
自己
内心,勇敢面对
错误
,一点一点积累成功的经历,无论多小,您
都
要拿您的本本(可以准备一个您自己喜欢的本本)记录下来,只记录您的成功,多小都可以,一点一点积累您的成功经历。还有就是,及时向自己亲近的人说明自己内心的苦恼,不要长时间积累在心里,多向别人倾诉,别人才能...
总是
特别担心和
害怕
办事会出现
错误
是什么精神病啊?谢谢。
答:
总是
特别担心和
害怕
办事会出现
错误
,这应该是属于焦虑,但不属于精神病。你应该是比较焦虑,建议降低焦虑,比如说听音乐和朋友聊天,做心理咨询等等,还有运动都可以降低焦虑。
在工作,
总怕
出错,是怎么样的心态?
答:
亲,犯错是工作中很常见的事情,你不必太过担心,但是你犯错
之后
一定要吸取教训,避免
错误
的再次发生。只要树立正确的工作意识,养成认真、细心的
做事
习惯,很容易就能摆脱这一困扰。当然,如果你想快速养成认真细心的好习惯,可以选择一款功能强大的软件工具在旁协助你,比如敬业签。因为,敬业签是一款功能...
我做事总是
好粗心,又
害怕
出错,
经常
好紧张,虽然只做一点点事,就觉得好累...
答:
这个问题应该跟你的生活习惯有关!你首先理清
自己
的思绪,将要做的事一件一件的列示出来,然后一件一件的做!然后,你可以尝试每天用点时间闭上眼睛什么事情
都
不想,保持宁静,静静的坐着,躺着,都可以;慢慢的调整自己的呼吸!(这
是我
个人的方法)...
总会担心
自己
出错咋办
答:
你这有点像强迫症吖,可以考虑用森田疗法治疗。所谓森田疗法,其实就是“不管它”。例如,明明关了水龙头,却依旧觉得没关,很想回去确认一下。这个时间,千万不要回去,要坚决做下一件事。
在
做事
的时候
我老是
担心万一
做错
怎么办?
做错事
同学,朋友会看不起我的...
答:
明天不可预知的事多着呢!你这是自寻烦恼,开心过好今天就可以了!放好心态.你越担心就越患得患失.你
总是
这样
害怕
事情又怎么会做得好呢?如果控制不住乱想,你不防自问
自己
,比如:1、可能发生的最坏情况是什么?.如你所说担心做错事,最坏的情况真
做错了
,也只是一次教训,但你的同学,朋友不会因为...
心理烦恼:在工作时越
做错
越
害怕
,越害怕越做错
答:
如果你的工作做的
自己
非常满意,认为无懈可击,那有人给你挑错你首先会愤怒,认为此人鸡蛋里挑骨头。
害怕
出错,最根本的原因,是对自己的工作能力的不自信,建议你可以先潜心钻研自己的工作,多花点精力和时间,提升自己的工作能力,对工作做到胸有成竹,那这种情况自然会改善。。
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别人帮你做事做错了赔钱
做事小心翼翼生怕做错
为什么害怕做错事情
是否还会害怕做错什么
老是怕做错事情怎么办
为什么做事净做错
做事怕做不好怎么办
担心自己做错
做事容易出错