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低卡冰淇淋
淡奶油打发失败后的东西怎么办?我现在的只是很多泡沫的淡奶油,还能继续...
答:
6》自制冰淇淋 范本来源:生活智慧王 材料:鲜奶100CC,鲜奶油100CC,蛋黄一个,糖适量,香草精少许 做法: 均匀搅拌后,倒入密封袋中(一定要密封好),另一个塑胶袋放入冰块和除湿后的水(一定要除湿桶的),将材料密封袋放入冰块袋中,用力晃动冰块袋五分钟后完成。 7》
低卡冰淇淋
范本来源:生活智慧王 材料:蛋白(约两颗...
有哪些办公室零食推荐?
答:
作为一个常年被闺蜜说“眼大肚皮小”的零食爱好者、作为一个几乎每天都有新零食进账、同时也有很多吃不完的零食过期的好吃嘴,我JIO得我还是有资格来回答这个问题~ 下面分享5款办公室零食: 1、脆皮多肉肠 作为一个肉食动物,这款脆皮的肉肠是绝对绝对不能错过的~ 切开就能看见超强的纹理感,满满的肉粒。肉质紧实又...
米粉和面条哪个热量高
答:
番茄18卡(100克)中菜篇食品 份量 卡路里白切鸡脾 一只 200烧鸭 一份(120g) 356白灼虾 十只 100蟹肉(灼熟) 100 g 120龙虾肉 100 g 120带子(蒸) 100 g 100小食篇 + 甜品篇食品 份量 卡路里甜筒
雪糕
一枝 320雪糕 一球 (细) 103黑森林蛋糕 一片340苹果枇 一个 294红豆沙 一碗(250g) 376甜饼干(忌廉...
健康好吃的零食
答:
马上就要过年了,过年是我国重大的传统节日,过年不仅有很多美味的佳肴,还有很多家庭会准备好吃的小零食,闲暇的时候打发时间吃,那么大家知道适合过年期间吃的健康小零食都有哪些吗?三顶养生网马上来为大家介绍一下吧!过年期间适合吃什么健康小零食?1、水果干:水果干就是将新鲜的水果烘烤或者晒干制成的...
常见的减肥窍门有哪些?一天减一斤的减肥小窍门
答:
除了可DIY也可以直接外购数量若未注明,则为一杯一碗或一个(大小选择小),饮品若未注明,则多使用
低卡
低脂无糖(冷热皆可)3、吃肉宁愿用烤的不用炸的快速的减肥尽量就是需要避免油炸的食物,想吃肉排或肉丸的话,宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时,最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等...
在学校就能做芋泥奶酪月饼
答:
无油
低卡
,糯叽叽好吃到爆的芋泥奶酪月饼!快中秋节了,大家一定要试试葉免烤免蒸,做法超简单,一次成功!.✅所需食材:荔浦芋头200g,紫薯50g,熟糯米粉40g,奶粉15g,代糖15g,低卡奶酪80g.✅制作方法:①芋头➕紫薯上锅蒸熟,趁热压成泥(也可用料理棒打成泥)②糯米粉小火炒熟,至微黄即可③芋泥中加入奶粉...
今天暴食了 大概多少热量啊
答:
低卡
区 红茶、咖啡(不加糖、奶精)0-1卡 海带(100g) 23卡 蘑菇(100g) 28卡 番茄(100g) 19卡 蕃茄 1个 135g 约25卡 冬瓜(100g) 7卡芹菜(100g) 10卡 芦笋 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 125g 35卡 包心菜 1杯 145g 30卡 胡萝卜 1条 72g 30卡 (做蔬菜汤必备,不过最好晚一点放)。 花菜1...
瘦了20斤才知道的事情
答:
3、不要熬夜,熬夜会让你发胖,代谢越来越低,减肥从来都是全身一起瘦的,没有局部瘦,只有塑形才会局部瘦; 4、不能急躁,不能过度严苛,不能什么垃圾食品都不吃,可以吃一口可以适量。 5、吃冷饮和
冰淇淋
以及喝冰水会更容易让人囤积腰腹脂肪; 6、天天低碳饮食,一定会令你暴食; 7、节食也一定会暴食可能会迟到但不...
抠喉咙催吐危害
答:
大多数美国人对这一重要营养只获取了一半,它能使你摄入较少的能量。(2)用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明,则为一杯一碗或一个(大小选择小),饮品若未注明,则多使用
低卡
低脂无糖(...
吃板栗容易发胖吗?
答:
适量吃板栗是不会发胖的。吃板栗的好处:1.治疗口腔溃疡 如果你有口腔溃疡等等,生吃一些板栗会有帮助。2.强壮的肌肉和骨骼 在中国医学中,板栗性温,服用后可以强健身体和骨骼。如果腰部和膝盖有些发软,可以服用板栗来有效恢复健康。3.治疗糖尿病 板栗含有丰富而柔软的膳食纤维,能有效帮助糖尿病患者。
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