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伤筋最快的恢复方法
脚闪到筋了,就是那种走路都像闪筋那种疼,不敢用力,怎么
恢复的
快
答:
走路要小心点,我也闪到一次,脚都不敢着地,非常痛。
我是先用热水敷敷,然后脚慢慢的顺时针绕圈20次再逆时针绕圈20次,然后左右活动活动
,就好多了。
脚扭后,如何
恢复
的比较快呢?
答:
当然一般的扭伤不会那么重.要想好的快,
一是制动,二是活血化瘀,以利于恢复.一制动,随不好看,但是是最好的方法.就是上石膏
,一周左右解开就能从容走路,且消肿很快.打个轻一点的石膏,上班当鞋穿都没问题.二是活血化瘀,你用的扶他林是一种外用的消炎止痛药,当你疼痛明显就用它,你用的云南白药喷雾剂...
跑步
拉
伤筋
如何
恢复
答:
问题五:跑步大腿筋拉伤了怎么办
首先停止 跑步,休息伤腿。恢复期间不要做任何剧烈运动。疼痛感一直强烈,或就医或吃药,敷药等手段来缓解
。然后等它自然恢复之后,再逐渐由小运动再到大运动来恢复受伤腿的运动功能。问题六:大腿筋拉伤了,用什么方法可以恢复到最快 肌腱(俗称“筋”)是连接骨头和...
脚
伤筋
了怎么
快速恢复
答:
可以用毛巾局部皮肤进行冷敷
,能起到舒缓和镇静的作用,可以帮助减轻由于脚伤筋导致的肿胀和疼痛,可以在24小时或48小时之后,用毛巾包裹暖水袋对局部皮肤进行热敷,能促进血液循环,可以加速淤肿的消退,如果疼痛感比较严重,可以在医生的指导下使用具有消炎镇痛作用的药物,比如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、...
筋拉伤怎么办
恢复快
答:
除了科比,利文斯顿也是一个恢复非常好的例子,可见中医按摩有助于
伤筋
动骨
的恢复
。自然恢复100天:伤筋动骨一百天是一个估计的数字,根据不同人的体质,年龄,恢复的速度是不一样的,小孩子
恢复的最快
,年龄越大恢复的越慢,所以上了年纪在做运动时,更要小心,自然恢复时间会非常地长,而找专业按摩...
手指扭
伤筋
要怎样才能
快速恢复
答:
药物处理 一般在手指扭
伤筋
24小时后可以使用一些祛瘀消肿的药物或药酒,敷在伤处,可以帮助淤血扩散,帮助
恢复
。8 就医检查 如果手指扭伤筋后如果疼痛感强烈,或是损伤较为严重,要及时的就医检查治疗为好,或是在医生指导下使用一些舒筋活血、化瘀止痛的药物。
脚踝扭伤了,
伤筋
了,怎么办?
答:
急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理
方法
。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
手臂
伤筋
了怎么办?
答:
韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“
伤筋
动骨”中的筋,如果完全断裂,需要手术,一般需要三个月才能
恢复
,但我看你可能因为没有进行热身运动,很容易造成腿部和手臂拉伤,从而影响生活和活动,下面给出肌肉拉伤的一般处理
方法
:1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动,首先可以使用...
我想问一下
伤筋
动骨吃什么最补,
恢复的最快
。
答:
海带猪脚汤,海鲜,黄豆,香蕉,鱼
手筋断了吃什么好得快
答:
问题一:手筋断了能吃什么才好得快 手筋断了吗?问题二:手筋断了吃什么
恢复的
快 要相信科学要用药制疗好,用吃只能养身子加上药只能好得快。吃是吃不好的。问题三:我手筋断了,恢复吃什么最好 一般来说,手筋断了,又做了手术的话,如果达到了一期愈合,手术恢复得不错的话,一个月足以...
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