我才15岁,就86斤了,特别是肚子那里特别多肉,有什么办法可以帮我减肥的...答:按照这一天是星期几类推,此后每周的这一天都是不吃主食,第2天早上就坚持15分钟空腹运动,一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动,只要一直坚持,就会一直瘦瘦瘦!我去年夏天靠这个方法瘦到86斤呢!最重要的是这个方法很轻松,基本上不用忌口,当然太罪恶的巧克力冰激凌什么的平时我不碰滴. No.3生姜红茶断食法 1周...
孩子以前很胖长个后一下瘦了好的正常吗答:回答:您好,这个是正常的,一般来讲宝宝长个子就会受一些的,只要宝宝的体重在正常范围内就可以了,新生儿出生时的体重男宝宝为(3.33+或-0.39)kg,女宝宝为(3.24+或-0.39)kg,生后一周内可出现生理性体重下降,第3-4日达最低点,宝宝的体重计算公式为,<6个月:体重(kg)=出生时体重-月龄*0.7,7-12个月...
我今年15岁 体重58KG左右 身高177cm 我觉得我很胖 尤其是脸蛋 我一摇...答:最好对吃蔬菜,肉少吃,长时间嚼肉等比较硬的东西也会变肌肉,但是少吃,不是不吃,你必须保证营养的均衡.这个身高和体重合适的,而且你现在正在发育,身体还不稳定,现在脸上婴儿肥是正常的,不能用太激进的方式,最好就是用一些对身体也比较好的方法来处理,绝对不能吃药或者擦很多化学品.这样伤害可能会...