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从很瘦到很胖
从小到大一直
很瘦
,吃多少饭都长不胖,现在有什麼办法可以长胖
答:
这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长
胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直
非常瘦
不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变...
一个人
很瘦
怎么能长胖?
答:
如果还是没有办法改善您颀长
消瘦
的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!还有吃了必胖的食物——第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年
发胖
14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书...
我
很瘦
怎么变胖
答:
性别男我93年的170多体重才90斤左右,很多女性朋友都说,太瘦了,
胖
点就好啦。。。无奈--求方法变胖。。。遗传的话。。我爸爸瘦,妈妈胖。我还有个姐姐,也
很瘦
。。。难道真的是遗... 性别 男我93年的 170多体重才90斤左右,很多女性朋友都说,太瘦了,胖点就好啦。。。无奈- - 求方法变胖。。。遗传的话。
我
很瘦
怎么健身长胖
答:
吃的东西不要太讲究,该吃什么就吃什么,不要挑食。希望不管是减肥也好,增肥也好,第一必须要保证身体健康。这种是水充起来的,只是有个啤酒肚,身上基本没有肉。不过,可以适当的吃点宵夜,因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气,吃多了对身体不好,很容易便秘,这样很容易造成越吃越瘦。脸色...
瘦子吃
胖
以后容易
瘦
吗?
答:
这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长
胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直
非常瘦
不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变...
为什么刚运动体重下降了5斤,后来同样的运动和饮食又胖了呢
答:
等到代谢率恢复到高水平的时候,
胖
人分解脂肪的能力就会加强,然后就会看到缓慢但持续的体重下降。开始运动几个月后,体重增加了5斤,穿衣服却明显感觉体型好了,原来穿不进去的牛仔裤能美美地穿上了,而且腰围更
瘦
,腹部更平,臀部更翘。这是应当欣喜万分的减肥成果,因为这意味着所减少的几乎都是脂肪...
一个从小到大就
很瘦
的人是一种怎样的体验?
答:
我是从小就
很瘦
的那一类人,小时候还好,但是上了初中以后,我就开始变得
很胖
,到了高中的时候就已经是一百三了,那时候我就开始意识到自己的体型不是很好,所以就下决心开始减肥。刚开始减肥的时候,我就是通过节食来减肥的,刚开始减肥的时候我还是挺有效果的,每天就只吃一顿早饭,但是后来就没有...
从小微胖到长大巨胖是一种什么体验?
答:
我觉得应该会感觉
到很
丢脸吧,现在这个时代是以
瘦
为美的时代,一胖就会觉得很自卑,估计你从小的时候微胖就感觉到有点不一样和别人,在那个时候你还小,只是认为不一样,随着你慢慢长大,你就会感觉到自卑了。我觉得胖一点没什么,只要是那种正常胖不是
太胖
的人,身体都很健康的,还巨胖就不好了,...
我最近在节食减肥,为什么早上起来感觉
很瘦
,晚上肉又回来了
答:
你也必须弄清楚自己应该摄取多少热量才能瘦下来。每个人都不同,这取决于多个因素,包括年龄、身高、体重和运动量。弄清楚自己每天应该摄取多少热量才能减肥。许多人会这样想:“最好趁断食前吃顿大餐,帮助我熬过这段时期。”这可不是个好主意。不要立马从正常饮食改成断食,否则你会无精打采、头昏眼花...
为什么瘦子增肥比
胖子
减肥还难?
答:
所以说如果我们想要增重,其实是和
胖子
减肥的道理是一样的,只不过过程是相反的,在胖子少吃少餐的时候,我们就要进行少吃多餐的进食安排,从而让身体一直处于饱和能量的状态,那么在胖子进行无氧运动减脂的时候,我们就要进行无氧运动增肌了。所以说,其实二者都是相同的症状,那么之所以许多人觉得瘦子增肌很...
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