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人体所需能量有哪些种类
人体能量
消耗主要包括
哪几个
方面 人体能量消耗主要方面介绍
答:
4、生长发育 儿童和孕妇所消耗的
能量
还包括生长发育的能量。新生儿按千克体重与成人比,能量消耗多2~3倍;3~6个月婴儿每日有15% ~23%所摄入能量被机体用于生长发育的需要而保留在体内。孕妇除供给胎儿的生长发育外,机体本身进一步发育也需特殊能量。
人体所需
的能量来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质。...
人体能量
的储存形式
有哪些
答:
它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,
是人体
必须的物质。糖类化合物是一切生物体维持生命活动
所需能量
的主要来源。它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理...
人体需要哪些能量
元素?
答:
除了这三种之外还
需要的能量
元素有:氮和硫 磷 钙 括我们人类在内,地球上所有生命,都是以碳为基础的。碳几乎就是有机物的代名词。。碳、氢、氧三种元素是构成
人体
的基本成分。但如同光用黏土无法直接盖成房子一样,它们还需要其他元素作为“辅料”才能一起构成人体这座大厦,其中最重要的元素是氮...
人体需要哪些能量
元素?
答:
除了这三种之外还
需要的能量
元素有:氮和硫 磷 钙 括我们人类在内,地球上所有生命,都是以碳为基础的。碳几乎就是有机物的代名词。。碳、氢、氧三种元素是构成
人体
的基本成分。但如同光用黏土无法直接盖成房子一样,它们还需要其他元素作为“辅料”才能一起构成人体这座大厦,其中最重要的元素是氮...
人体
中
有哪些种
营养?都有什么作用?
答:
2、脂类 a.细胞膜、生物膜的主要成份。固定
身体
组织和器官,脂肪又是器官、关节的隔离层,填充和避免磨擦。b.供给
能量
和储存能量。脂肪的摄入量应占总能量的20-25%。1克脂肪提供9千卡热量。每天还
需要
脂肪量70-80g。c.促进脂溶性维生素的消化和吸收。d,维持体温。3、糖类 a.提供能量。主要是...
人体所需要哪些
营养
答:
营养素
是
指食物中所含的营养成分。食物的营养物质
种类
繁多,
人体所需
大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
人体所需能量
的食物来源
是哪些
答:
人体所需
的
能量
一般来说由其他外在食物来提供 像是动物和植物 身体藉由食物来获取热量和营养 1公克脂肪可以产生9卡热量 1公克蛋白质可以产生4卡热量 热量就是维持身体的温度 以利细胞在正常温度下存活 营养就是让细胞维持活力的能量
人体
总
能量
的消耗中哪部分能量消耗变化最大
答:
WHO对基础代谢的定义是经过10-12h空腹和良好的睡眠、清醒仰卧、恒温条件下,无任何
身体
活动和紧张的思维活动,全身肌肉放松时
所需能量
消耗。此时机体处于维持最基本的生命活动状态,能量消耗仅用于维持体温、心跳、呼吸、各器官组织和细胞功能等最基本的生命活动。二、身体活动:身体活动消耗的
能量是
影响
人体
...
人体有哪些必需
的营养元素?
答:
矿物质的含量相对而言
是
比较的少的,但是它也是有很重要的作用的,
人体需要
大量的元素来维持,如果缺少矿物质,
身体
机能也是运作不起来的。7、膳食纤维 膳食纤维主要是消化这一块的,如果这一方面出现了问题,身体的任何一个器官都是得不到
能量
的,它可以促进消化,加快肠胃蠕动,膳食纤维的补充也是比较的...
成年人平均每天
需要
摄入多少
能量
?
答:
摄入提示:1,能量摄入过剩则会在体内贮存起来。
人体
内能量的贮存形式是脂肪,脂肪在体内的异常堆积,会导致肥胖和机体不必要的负担,并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等退行性疾病的危险因素。2,人体每日摄入的能量不足,机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的
能量需要
。人长期...
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