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二十多天瘦了10斤正常吗
一个月减
10斤
可能吗?
答:
你说我的体重是不是没救了呦。后来,我买了那种“排毒养颜”的五谷粉,就是超市就有磨的那种,我喝了一段时间,感觉还好,而且那段时间我也坚持做了瑜伽,并且我还搭配跳健美操,大概
10天
左右吧,我就
瘦了
5
斤
左右,正要胜利在望的时候,我的腰在跳健美操的时候给扭到了,你说说吧,还能干点啥,...
二十天
可以瘦多少
答:
你现在的标准,减
10斤
就会很完美了!只要不得
10天
,你一天只吃3个苹果就好了,适量喝水,保证可以减下来!
人在一个月内
瘦了十多斤
,问什么原因造成的
答:
下面介绍部分食物热量的换算公式:
10
克烹调油=250克花生、瓜子=25克米或面=50克瘦肉=120克土豆=120克鱼类=150克豆腐=200克水果=500克青蒿=750克西瓜。 二、越吃越
瘦
的食物 许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜...
瘦十斤
能对人产生什么变化?
答:
一般而言,如果一位胖子,瘦
十斤
在体型上看起来未必明显,但精神状态一定会有所改变。不过,对一位并不胖的人而言,瘦
10斤
体型就会有所改变。所以,瘦10斤对人会产生不同的变化。以趣评自身为例:在趣评体重过200斤的时候,半个月健身加节食
瘦了10多斤
,体型看不出来,但精神状态变得更好;等到趣...
一星期
瘦10斤
,不反弹的,适合学生的
答:
要加大跑步时长和强度。碰到减肥瓶颈的时候会比较麻烦,就是体重下降到一定情况就不会下降了,这时候要想办法客服,突破瓶颈就可以继续
瘦了
。坚持锻炼下来,一个学期
瘦20斤
没问题。当然前提是,体重基数大,有足够可瘦空间,那些特别壮实的,或者体重本来就没有一百斤的,就没效果了。
二十天
减肥啦
答:
我们俩身高体重都差不多!!!而且我俩的情况很像!我166CM, 57Kg, 呵呵 我想你跟我一样,看着不胖不瘦的那种,但是总穿不了太瘦的衣服,我属于肌肉型,肉很实,从小就这样,不知道你是不是??我最近也在减肥.我来的比较极端,因为我发现最有效的方法就是不吃东西.,说实话,我觉得像你那样效果应该不会...
一个人一个月最多能
瘦
多少
斤
?
答:
一般建议大家一个月瘦2~3斤就可以了,采用饮食调整与运动相结合的,能够皮肤不松弛,身体素质又不会降低,整个人看起来还精神抖擞,身材还有线条美感,这样才是最好的,最健康的。如果一个月突然
瘦10斤
,那么皮肤可能会很松驰,精神面貌看上去也不好,就不是真正的减去脂肪,可能是剪掉了瘦体重,也有...
一个星期
瘦十斤
是什么感觉?
答:
我一个星期从126减到115,一个星期减肥
瘦了
11
斤
,感觉就是怀疑自己身上的肉是假肉...别人说减肥那么难,我就一点感觉也没有。不过大概也是因为我的肉比较好减,基数比较大所以并没有感觉有难度,当时是非常开心的,只不过这种方法不太建议所有女生都去尝试,我那一个星期也被我妈妈骂的狗血淋头,...
20天
可以瘦多少?
答:
肥胖原因:双鱼座在十二星座里面是比较容易变胖的星座。由于不喜欢外出和人打交道,喜欢窝在家里作白日梦,所以就导致年龄越大,身材就越臃肿。还好,大多鱼儿都拥有很好的柔韧性,练练瑜珈什么的还是有希望
瘦下来
啦!挑战体重的关键:你这个人有时真是太随和了,以至于常常被朋友干扰而打乱减肥步骤,所以...
二十天
可以瘦三十
斤
么
答:
1、
二十天
可以
瘦
30
斤
,但这种瘦都是以透支身体健康为代价的,不建议。2、减肥是一个长期的过程,不可能一蹴而就的,像这种速瘦可能消减的不是脂肪,而是身体的水分,这种特别容易反弹。3、健康的减肥方式大家都知道,就是运动。管住嘴,迈开腿,你会在两三个月之后有明显的改变。对身体也很健康。4...
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