乒乓球直握拍怎么练好正手答:乒乓球直握的正手技术很多. 可分为进攻和防守.正手攻球是进攻的基本, 也是直握的其他技术的基础.练好正手的基本动作才能发展其他技术. 包括取位判断,步伐,每次击球, 可分为(判断来球)引拍, 击球, 制动, 还原 四个阶段 从脚,腿,腰,到大臂,小臂, 手腕及手指的动作, 要舒展,流畅,一气呵成...
乒乓球打了两三年的时间了,但是正手弧圈球总是拉不稳,请指教!!_百度知...答:请看国家队吴敬平教练文章——正手拉球的基本要点(一) 基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型前倾(拇指用力压住球板,食指稍微放松,中指顶住球板),板...