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主食大全表
减肥期可以吃的低卡
主食
:虾滑莜面鱼鱼,做法
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答:
【主料】莜面粉200克开水适量虾滑200克西红柿1个洋葱1/4颗精盐3克十三香2克鸡精2克白糖3克 【辅料】开水1碗 步骤1 空盆里放入莜面粉 步骤2 加入开水,搅拌成絮状 步骤3 揉成不粘手的面团 步骤4 搓成条 步骤5 分成小剂子 步骤6 搓成条,揪成段 步骤7 再搓成鱼鱼状 步骤8 开水上锅蒸20...
家庭
主食
做法
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简单
答:
全麦面包子的做法步骤 请点击输入图片描述 1 粉条、萝卜丝、肉馅、葱和香菜,加盐、老抽和鸡精拌馅,备用。请点击输入图片描述 2 面粉和全麦粉带麸皮加酵母、白糖和温水,搅拌成絮状,醒发两倍大,如图所示。请点击输入图片描述 3 加碱面揉均匀,醒发20分钟左右。请点击输入图片描述 4 再揉成光滑面团...
主食
面食100种
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答:
主食
是人类生活中非常重要的一部分,它提供了身体所需的能量和营养素。而面食作为主食的一种,也具有重要的地位。下文将为大家介绍一些主食面食100种
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。在中国,主食面食丰富多样。从北到南,从东到西,各地都有其独特的传统主食面食。如北方的烤饼、馒头、面片;南方的米饭、粉类;西南的米饭、拌面、...
营养餐食谱
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答:
营养餐食谱做法如下:主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗。辅料:盐适量。1、将鸡处理好,洗净剁成块。2、冷水下锅,慢慢煮开。3、煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来。4、在沙煲里面倒入烧开的水。5、然后将鸡块倒进去。6、加入姜片,红枣和桂圆。7、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后...
新编家常
主食大全
内容简介
答:
《时尚美食馆:新编家常
主食大全
》是一部遵循粗粮细粮搭配、兼顾蔬菜肉类营养、注重制作简便与食物营养保留,以及提升口感与美味度的烹饪宝典。该书由中国烹饪大师张奔腾倾力主持编撰,目标是为读者提供最新、最健康的主食选择。全书分为包子、饺子、面条、米饭、点心、风味小吃和粥八大类别,涵盖了近七百种常见...
南瓜怎么吃法
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答:
1、南瓜绿豆汤这是一道适合炎夏喝的解暑汤水,味道微甜,十分可口。食材准备:南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。具体做法:绿豆提前浸泡三四个小时,南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开,然后加适量凉水进去,再次煮开后再加凉水,如此反复,绿豆就很容易煮开花。当然了,绿豆...
关于食物的英语单词(
主食
类)
答:
那么你知道关于食物的 英语单词 (
主食
类)有哪些吗?这次我给大家整理了关于食物的英语单词(主食类),供大家阅读参考。 目录 关于食物的英语单词(主食类) 英语单词前缀后缀总结 8种方法记住英语单词 关于食物的英语单词(主食类) 主食类(staple food): 三明治 sandwich 米饭rice 粥congee(rice soup) 汤soup ...
主食
怎么做好吃,主食的做法
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视频时间 00:15
意大利
主食
面包做法
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答:
【主料】2人份高筋面粉125克 【辅料】酵母(干)9.5克圣女果250克水275克麦芽糖12克食盐5克橄榄油90克蒜3瓣迷迭香2大勺 步骤1 将小番茄洗净控干水分,从中间切开(一分为二),烤盘垫上烤纸;将切好的番茄放在上面,在表面撒上盐。预热烤箱200度,烤20分钟即可 步骤2 面引子:温水水温大约为27...
自助餐
主食
有哪些?
答:
事实上对于大多数人来说,特别是对爱美又注重健康的饮食男女来说...自助餐
主食
的做法
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很多人喜欢吃饱后,再上点主食或甜点,如炒饭、炒河粉、炸酱面、榴莲酥等。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量,不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食,建议大家选择清淡一些的主食,若是能以蒸...
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