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为啥睡了很长时间还是很困
天天
睡了
好
长时间还是
睡不够,身体
很困
是什么原因
答:
回答:问题分析: 您好,根据您的描述,身体疲劳可能和最近天气炎热有较大的相关性。应积极调整生活习惯,适当锻炼。身体如果有其他不适症状,应积极就医体检为妥。 意见建议: 保持良好的心态和饮食生活习惯,注意防暑降温,适当锻炼,必要时就医体检。祝您健康!
为什么睡了很长时间还是
睡不醒
答:
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象,—定要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快,使中年人脑血管疾病发病率明显增加,此时如果大脑血管出现险情,大脑供血供氧就会出现问题,出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。对患有冠心病、糖尿病、...
每天都
很困
,睡不醒是怎么回事
答:
除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明
睡眠时间
足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡 很多人瞌睡,总让人看了有睡不醒的感觉,可晚上睡的也不少啊,很多人不知道原因
为何
,几种困倦的原因供您参考: 1、睡眠时间紊乱,睡眠...
为什么睡了很久还是觉得很困
?
答:
如果你晚上睡够了八小时,白天
还很困
,说明你的睡眠质量不好,精力差,或者晚上睡太晚,超过十一点了,就是熬夜了。每天十一点之前准时入睡,什么也不想,把注意力放自己身上,一会儿就
睡着了
。晚上睡好了,白天就精神了。如果还不行,可以找中医调理一下,会好的。
为什么睡觉
的
时间
够了,睡的也挺好,第二天
还是很困
?
答:
也许你对第二天要做的事没兴趣,没有积极性就自然感觉
困
了.我也是这样,你要是让我上一些枯燥的课,我就感觉可困了,不过要是出去玩,我可一点都不困,所以主要是要改变心态,积极面对生活 .
为什么
每天都
睡了很长
的
时间还觉得很困
?不想起来,到底是怎么了?
答:
因为过长的睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期,导致 人体生物钟 的节律紊乱,使大脑长期处于抑制状态。第二使大脑司管睡眠的细胞疲劳,醒后会感觉头昏、不适。第三:夏季炎热人体相对缺氧,氧气相对减少就会使血液带氧能力减弱,导致昏昏欲睡。这就是您感觉越睡越困的主要原因。要想不出现这种情况,最...
每天上午昏昏沉沉下午就好了
答:
第三个方面可能是颈椎病引起的。患者患有颈椎病,晚上睡觉会压迫神经,早上起床会头晕。明明
睡了很长时间
但
还是很困
怎么办 人在一天中,睡觉需要7至8个小时就可以了。如果睡十几个小时,活动少,体内血液循环就变慢了。那么大脑就会出现缺氧的表现。打哈欠犯困、无精打采、全身无力等都是缺氧的表现。...
...
睡了很长时间
,感觉
睡觉睡
的不够深,
还是很困
感觉
答:
其实是生物钟打乱了。这样的问题我也遇到过。要早起早睡,不要懒床。经常懒床会导致你睡得不够。其实多梦,是自己想得太多了,把思想放松点。不要给自己太大的压力。每天要给自己找一个开心的理由。好好调理吧,这样的情况我也在经历,但是我
还是
能调理。祝你早日康复。
晚上
睡眠时间很长
,可是白天
还是很困
,无力头昏可能是什么原因呢_百度知 ...
答:
1、天气转变,有些人抵抗力不足,容易感到疲累,吃多点维生素c的食物。2、体内湿气重,也会导致
睡很久
,但也是睡不够的情况。这个时候去药房买点祛湿茶喝。3、你这种情况,还有可能是要感冒了。
为什么
我躺床上两天了,
还是很困
,是不是越睡越困?
答:
老是赖在床上精神就更萎靡了,越来越
困
。睡够了不如就起床出去逛逛,找朋友玩玩,注意不要上网,不要窝在沙发上看电视,那样更容易困的 白天太热,可以找个凉快的地方喝喝东西,聊聊天就精神了 或者晚上出去溜溜 不过
还是
要保持每天七到八小时充足的睡眠哦 ...
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