胖MM是不是都觉得自己很难瘦下去?答:以前我也很胖的穿牛仔裤都可以涨烂 ,因为我长得肉都是很紧的那种 开始还以为自己瘦不下去,后来却没有想到既然自己也瘦了,我每天坚持走路两个小时,那样腿部的肉瘦的很均匀,当然饮食也很重要的,我从来不节食,每天3餐一餐都不少 但是注意饭量,我一般都是多吃菜少吃饭,饭前喝汤或者一杯水,饿了想吃零食的话就...
为什么长胖容易瘦下来却那么难?答:为什么胖起来容易,瘦下来却难 个人体质不一样,有的人喝水都长胖,有的人天天吃也胖不了,跟体质和遗传都有关系,不需要刻意去改变,身体健康就好讶! 女生容易长胖也容易瘦下来是为什么? 和体质有关,我们家族里面女生,我和我妈,我姐姐都这样,十几岁的时候很胖,但是读大学之后瘦的很快,从没有做过什么节食 为什么...