这几天心里总是莫名的烦 想到了好多不开心的事情 心情不好怎么办答:留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式...
为什么越长大,烦心事就越多,总是开心不起来!答:为什么越长大,烦心事就越多,总是开心不起来! 长大了考虑的事情就多了,不像小时候天天傻傻的就上个学,长大了考虑人际关系,要挣钱,都一样,看开点,乐观一点,烦恼就少一点。 为什么感觉长大之后烦心事就越来越多啊? 因为有自己的思想了,想的多了,所以烦心事多啊! 为什么我心情越不好烦心事就越多? 静谧一下心...