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为什么国外维生素c1000mg
健美生
维生素C
复合咀嚼片的功效怎样
答:
干净的天然
维生素c
片剂,随时随地满足你对维生素c的需求,又能享受到零食般的美味,一举两得!健美生维生素c复合片来自全球最可靠的顶尖维生素生产商——德国巴斯夫,其生产的维生素在欧洲市场销量。每片健美生维生素c复合片含纯净天然维生素c高达
1000mg
,一片可以足量补充你身体的内所需的维生素c。健美生...
长期服用
维生素C
片会对身体带来
什么
危害
答:
维生素C
为水溶性维生素,成年每日需求量为100mg/日,最多摄入量为
1000mg
/日。维生素C是一个抗氧化剂,多存在于新鲜的蔬菜水果中,可抵抗体内自由基,具有防衰老、动脉粥样硬化、美白、巩固牙龈、预防坏血病等功效。多余的维生素C会经过肾脏排泄掉。但长期大剂量的服用维生素,对人体还是有不良反应的:腹泻...
一天吃多少
维生素C
答:
一天吃100mg
维生素C
为宜。对于维生素C的需求量,一般每日膳食100mg就能满足。如果是显著提高抵抗力或身体需求,每日再补充500~
1000mg
即可。超量会引起反作用,比如,用量3~4g,会出现腹泻、皮疹和凝血等;当日用超过5g时,还有可能引发溶血甚至致命危险。
维生素c
片正常人怎么吃
答:
2、
维生素C
片适合饭后服用。一般来说,维生素主要靠小肠吸收,在饭后服用效果较大,餐后胃肠的消化功能活跃,更有利于被人体吸收。就以摄取
1000mg
的维生素C来看,空腹的吸收率不如餐后的吸收率高,空腹大约吸收30%而餐后可达50%。根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,餐后马上摄取为佳,这样吸收效果...
维生素C
每日摄入多少合适呢?维C泡腾片可以多吃吗?
答:
维生素C
每日摄入多少合适呢?维生素C的功能虽然强大,但并不是吃越多越好,即便维生素C是一种无毒的营养素,但摄入过量则会对身体有害 ,大量服用维生素C也同样会出现腹泻、肠胃紊乱、草酸和尿酸排泄量增加,肾结石等风险。因此,建议每日摄入维生素C上限为
1000mg
/d,维生素C再好也不能大剂量的服用,以免...
维生素C
的问题
答:
就以摄取
1000MG
的
维生素C
来看,空腹的吸收率约30%,而餐后的吸收外资率可达50%。 根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,以一日三次、餐后马上摄取为佳,而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。 ♦维生素C的代谢。 维生素C在体内的代谢过程及转换方式,目前仍无定论,但可以确定维生素C最后的代谢物是...
VC可以长期吃吗?
答:
7、
维生素C
剂量每日超过了3克时,可导致肠蠕动增加,引起腹部绞痛与腹泻。8、维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12,而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。二、成年人每天需摄入维生素C100mg,可耐受最高摄入量为
1000mg
/日。三、平时正常补充维C不建议通过补剂来补充,多吃富...
吃了
维生素C
真的可以预防感冒吗?
答:
引言:吃了
维生素C
真的可以预防感冒吗? 维生素C是人体必需的营养物质。很多人就因为吃维生素C是可以防治感冒吗?在还记得期间很多人因为身体素质较差,都会很容易感冒。但是如果在怀孕期间多吃些维生素C,确实对感冒有一定的防护作用。而且维生素C不仅是能够防护感冒,同时可以提高自己的体质,还有皮肤都是...
美国产的柯蓝牌
维生素c1000mg
的哪里有卖的?
答:
costco 啊,那是他们的品牌
维生素c
停用多久可吃虾
答:
其实要虾和
维生素C
都很大量吃的时候才会出现中毒。因为维生素C补充剂含量比较高,所以不建议和虾一起吃。一般C要到达
1000mg
以上中毒几率才比较高。但是普通的水果一般都不会超过100mg,大部分就在23-60mg之间,所以不用怕。当然,要是还是担心电话,可以隔个2小时才吃。
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