55问答网
所有问题
当前搜索:
下列哪些食物不属于主食
适合做
主食的食物
有哪些?
答:
荞麦:荞麦
是
一种谷物,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和矿物质。荞麦可以煮粥、做成荞麦面、荞麦糕等多种方式食用。藜麦:藜麦是一种谷物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质和矿物质。藜麦可以煮粥、做成藜麦沙拉、藜麦饭等多种方式食用。总之,适合做
主食的食物
有很多,可以根据个人口味和营养需求选择不同...
生活冷门小知识选择题
答:
6我们日常的
主食属于
? A酸性
食物
B碱性食物 C中性食物 D半酸半碱食物 答案:A 7女方在怀孕期间、分娩后多长时间,男方不得提出离婚? A 半年 B 一年 C 一年半 D 两年 答案:B 中级题: 8雪莲花的颜色是? A 深红色 B 粉红色 C 白色 D 淡黄色 答案:A 9汽车在
什么
状态下排放的CO最多? A 高速行...
哪些主食不
含碳水化合物
视频时间 02:00
糖尿病在
主食
方面,一般怎么选择?
答:
玉米、高粱、糯米等中含有的支链淀粉含量高,糊化度高,GI值就高,血糖迅速上升食物纤维含量膳食纤维有助于延缓血糖的吸收,稳定血糖。 因此,越
是食物
纤维丰富
的主食
,GI值越低,血糖值越难上升蛋白质含量丰富的蛋白质可以降低胃排空和小肠
食物的
消化率,所以高蛋白食物具有相对较低的血糖生成指数,不易...
看看
哪些食物是主食
答:
在人们通常
的
印象中,粉丝、宽粉等都被归在菜中,用它们做成的菜肴,在饭馆的菜单上,更是不会出现在
主食
一栏。其实,如果刨根溯源,他们跟米、面、豆、红薯等主食,还是远房亲戚呢。 米线
是
用大米发酵,经过磨浆、澄滤、蒸粉、压制、漂洗等工序制作而成的;凉粉、粉丝、宽粉等
食品
都是由豆类、薯类等...
...的蔬菜和水果有
哪些
?还有可以当作
主食的
低碳
食物
!
答:
豆腐、白菜、大豆、西兰花 还有 洋葱(洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌)。低碳水化合物
的食物
正
是
偏向全谷类的食物。全谷类的纤维质完整,碳水化合物的吸收不会太快,有助控制血糖,增加饱肚感,同时减缓饥饿感的出现。全谷类食物包括:糙米、燕麦片、大麦、...
减肥期间,有
哪些食物
可以代替米饭?
答:
想要减肥,很多人都会开始控制
主食
的摄入量,尤其
是
大米饭,白面条,这些更容易产生热量
的食物
。那么可以吃什么来代替呢,总不能只喝水吃空气呀?能代替米饭
的东西
很多,总体来说,减肥期间比较适合吃热量低,又可以提供充足饱腹感的食物来代替米饭面条这些主食。如果真的喜欢吃,也可以在米饭里面,动点小...
无糖
主食
有
哪些
粗粮
答:
十大低糖
主食
排行榜2 1、 甜菜根 甜菜根富含矿物质,如钾、铁、纤维和膳食纤维,它们丰富的颜色来自一种叫做甜菜苷的强抗氧化剂。多吃甜菜还有可以让我们的身体更加的健康,从而避免很多病痛的发生。2、 西红柿 西红柿
是
低脂肪并且无糖
的食物
,它们含有相当多的维生素K,可以帮我们建立和加强骨骼的健康。
不含糖和淀粉
的食物
有哪些?
答:
2、蛋类 蛋
是
禽类排到体外
的
卵,人们经常食用的有鸡、鸭、鹅、鸽蛋和鹌鹁蛋。鸡蛋是营养价值较高的天然
食物
,其所含蛋白质氨基酸的组成与人体需要最接近,生物价也最高。鸭蛋蛋白质含量不及鸡蛋,碳水化合物和铁的含量则相对较高,较适合老年人食用。3、鸡肉 鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大...
...面条到底
属于
淀粉类还是谷物类
食物
?吃
主食是不是
都不利于减肥,那不...
答:
馒头米饭里面的碳水化合物是三大主要功能营养素中最容易吸收和利用的如果能量使用不完多余的糖就会转化为脂肪在人体储存下来这也是人们说要吃粗粮少吃精细化
主食的
原因了。3。主食都不利于减肥这个讲法
是
不对的应该适当控制碳水化合物的食用量可以通过吃些蔬菜和水果来补充碳水化合物减少主食的食用量多吃...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜