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七个鸡腿的热量
炸鸡
的热量
是多少?
答:
每100g
的热量
有243大卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物)4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后...
为啥一个炸
鸡腿的热量
是300-400千卡,跳半小时绳消耗300卡??!!那咋减...
答:
而人每天不可能躺在床上一动不动,你坐着站着走路跑步健身都会消耗更多
的热量
所以减肥不是单看你运动消耗和吃进去的热量,而是 减去的脂肪=基础代谢率+运动消耗的热量-吃饭喝饮料摄入的热量,假设你是80kg 185cm身高 25岁的男性,一
个鸡腿
热量是300千卡,那就算你一天一点都不运动,然后吃5个炸鸡...
减肥期间可以吃一
个鸡腿
吗
答:
当然,如果你想要更好地控制热量的摄入,可以选择去掉鸡腿上的皮,这样可以减少一部分脂肪的摄入。此外,如果你选择烤或者煮的方式来制作鸡腿,可以进一步减少摄入
的热量
。综上所述,减肥期间可以吃一
个鸡腿
,但需要注意搭配和烹饪方式。在饮食方面,我们需要追求的是低热量、高蛋白、营养均衡的食物,这样...
一
个鸡腿
堡有
多少卡路里
?
答:
一
个鸡腿
堡大约有 502 25.8 --590 37.9
卡路里
。
食物的各项
卡路里
各是
多少
??
答:
1、猪肉(血脖)90克 576卡 2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:100克 106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花 100g 459卡
一个香辣
鸡腿
堡
的热量
是多少?
答:
最最权威的KFC所有产品
的热量
来啦!产品 热量(kcal) 脂肪(g)主食类 新奥尔良烤
鸡腿
堡 502 25.8 香辣鸡腿堡 571 34.5 劲脆鸡腿堡 590 37.9 田园脆鸡堡 443 27.2 吮指原味鸡胸肉 320 13 墨西哥鸡肉卷 553 33.6 老北京鸡肉卷 493 21.7 小食类 香辣鸡翅 196 12.1 新奥尔良烤翅 112 ...
5家超热门减脂餐!_附
热量
答:
午餐:m51kacl,奥尔良
鸡腿
煲448kcal/份,蔬菜沙拉23kcal/杯 晚餐: 474kacl,培根蛋法风烧饼355kcal/份,玉米沙拉119kcal/份 3.周三赛百味减脂攻略 早餐:355kcal,缤纷蔬菜三明治200kcal/份,厚切牛排155kcal/份 午餐:70kacl,照烧鸡三明治330kcal/份,鲜虾40kcal/杯 晚餐: 416kacl,黑胡椒厚切牛排百味卷329kcal/份...
一个板烧
鸡腿
堡
热量
答:
一
个鸡腿
堡大约有 502 25.8 --590 37.9 卡路里。最最权威的KFC所有产品
的热量
来啦!产品 热量(kcal) 脂肪(g)主食类 新奥尔良烤鸡腿堡 502 25.8 香辣鸡腿堡 571 34.5 劲脆鸡腿堡 590 37.9 田园脆鸡堡 443 27.2 吮指原味鸡胸肉 320 13 墨西哥鸡肉卷 553 33.6 老北京鸡肉卷 493...
肯德基香辣
鸡腿
堡
热量
答:
KFC香辣
鸡腿
堡热量为274大卡每100克,1个肯德基香辣鸡腿堡约200克,所以一个香辣鸡腿堡
的热量
就是548大卡。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅,一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。香辣鸡腿堡是...
某些大学生减掉1kg脂肪需要多久
答:
7700大卡
的热量
就相当于37碗米饭。7700大卡~41个卤鸡腿如果一个卤
鸡腿的
重量约为150克,那么它的热量就是190大卡。7700大卡的热量就相当于41个卤鸡腿。 从运动上来看 慢跑1小时可以消耗453大卡的热量,需要持续慢跑17小时左右可以减掉1kg脂肪。跳绳1小时可以消耗528大卡的热量,需要持续跳绳15小时左右可以减掉1kg脂肪。
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