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一星期不吃肉能瘦吗
每周一
不吃肉
这项倡议为什么是周一
答:
只要每个
星期一不吃肉
,长期下来,累积的环保力量,就
可以
减少气候变迁的速度。吃素本来是个人的生活方式,但是目前来说,已经变成了每个地球公民的社会责任,许多吃肉的人士也开始推广周一无肉日,吃肉的人推广比吃素的人推广更有说服力。贡献一点环保力量,来维护生存环境。保护地球的环保叫“生态素”,...
跪求一个寒假
减肥
计划?《谢谢了啊》
答:
就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己
减肥
,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1
、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,...
不吃肉
有什么坏处
答:
不吃肉
的坏处:
1
、长期吃素,没有荤类食品,也没有蛋类和奶类制品的摄入,容易导致一些营养物质的缺失,比如缺乏优质蛋白质,缺乏铁、锌、镁、维生素B12等微量元素和营养素。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee80013dcbbcfb43166d22df59"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_...
我的奶奶说,我一段时间
不吃肉
不吃鱼,就只吃素,那脸色会变白白色,有这...
答:
脸的暗沉和你自己身体有关 多吃素是好事 但是也要适当的
吃肉
想要皮肤变好 早上起床蜂蜜温开水 保证你两个
星期
皮肤变好
去拜菩萨说
一个星期不吃肉
,结果又吃肉了,怎么办?
答:
吃了就吃了忏悔改过,不要搞得紧张兮兮的,没必要,但也要认真对待。改过然后再加
一星期
,重新开始。坚持一星期。如果坚持不住那就承认失败,忏悔。今后不要再乱发愿。
我不想在节食
减肥
了,太痛苦了,看到好吃的东西,
不能
吃,肚子挨饿的感觉太...
答:
但是国内的生活丰富多彩,我并没有感觉到有多不好,真正体现出来,就是到德国之后。04年来到德国。刚来的时候,我在
一个星期
内体重跌到 43kg.当时可能就是不适应,也不会做饭,每天胡乱吃一些,觉也睡不好。当时出去玩拍得照片,我都不敢给我妈妈看,怕她会难过,因为实在瘦的太可怜了。43KG的体重大概维持了3个月...
肚皮上的脂肪太厚要怎么减啊
答:
肚子上的赘肉易堆积,收腹减肥动作加上饮食生活习惯,能够很好地起到最有效的效果,是减肚子最有效的方法,5个收腹小动作
可以瘦
肚腩:
1
、身体半靠在健身球上,双脚膝盖弯曲成直角撑在地面上,腰腹用力微微向上弯曲你的上半身, 双手五指张开放在头部两侧,吸气扭转你的上半身向右,保持自然呼吸,动作坚持...
为什么在
减肥
期间
不能
吃动物内脏?
答:
不是不能吃,是不能多吃。比方说猪肝里有大量的维生素A,还有B族维生素和,铁,硒,锌,等其他矿物质。还有蛋白质,胆固醇等其他成分组成。但内脏部分营养比较突出,就拿VA来说,吃一个猪肝
就能
满足一个成年人
一个星期
的维生素A,动物内脏虽然含有有害健康的成分,但它同时含有大量的营养素,对
减肥
者...
有人说荷叶
可以
减脂刮油,真的喝了可以一个月瘦21斤吗?
答:
充分利用荷叶茶的
减肥
效果,需要一些窍门辅助。①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都
可以
。但除第一泡之外,其他的
不
可能有减肥效果。②最好是空腹时饮用。在饭前喝下。③基本上一天可冲3*4包,分3*4次喝完。有便秘迹象的人第
一星期
可先1天喝4包,分4次喝完。大便...
一个星期
常吃无盐无油会导致体虚吗
答:
一般来说,初发高血压患者如果血压没有超过160/100,
可以
先行行为治疗,就是日常生活中注意减少钠盐摄入,增加钾和钙的补充,增加运动,减轻体重等来缓解,半年后无效再开始药物治疗。
一个星期
常吃无盐无油不会导致体虚,你的血压己经降下来了,可以吃少盐少油的食物了。
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