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一个人怎么练篮球
如何练好
篮球
的运球
答:
我刚刚开始打
篮球
~想练运气!!如何练好!!???... 我刚刚开始打篮球~想练运气!!如何练好!!??? 展开 我来答 13个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?a296660060 2007-11-16 · TA获得超过173个赞 知道答主 回答量:125 采纳率:0% 帮助的人:87.5万 我也去答题访问
个人
页 ...
想打好
篮球
要怎样开始练习?
答:
帮助的人:37 我也去答题访问
个人
页 关注 展开全部 1、学会运球 运球是打篮球的基本,首先,拿
一个篮球
来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、学会3大步上篮 运球熟练后就...
如何练好
篮球
基本功
答:
帮助的人:130万 我也去答题访问
个人
页 关注 展开全部 提高
篮球
技能的
一个
基本的要求就是对篮球基本功的训练和掌握。以下是我分享给大家的关于怎样练好篮球基本功,希望能给大家带来帮助! 练好篮球基本功的方法: 一、拍、运对比,感受运球要领 大家都知道运球在篮球基本技术中是最基础也是很重要的一项技术...
我
怎么练篮球
基础
答:
凭自己的感觉,想
怎么练
就怎么练, 我觉得虐你的这人不是说的全不对, 突破是靠球感和脚步过人,但是一旦遇到防守很强的人,你就完蛋了, 我建议你还是先练球感再练脚步,球感就可以慢慢来,我告诉你的那种就可以,速度呢有个绝招,你找几个人陪练,
一个人
拿口哨, 一帮人站在底线,哨子吹...
篮球
初学者需要练的基本功有哪些?
答:
1、
篮球
首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现
一个人
对篮球的感觉。2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球...
打
篮球
两年技术不
怎么样
想从头练
怎么练
最好给个详细的计划
答:
好
篮球
,首先要练好篮球的基本功1.投篮注意事项篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是
一个
连贯...
怎么
打
篮球
答:
第二步:当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习,不然球都不会运还谈什么投篮?投篮练习最好进行定点投篮找感觉,可以每个点投五个或十个,自己定,最好持续至少
一个
星期找找准星; 第三步:当你运球自如,投篮5个能进一个时就差不多对
篮球
有点掌握了,最后最好的方法就是挑个六人八人的...
篮球
初学者 基本功
答:
运球手掌应该自然地张开,避免掌心过多触球,用手指和手腕的力量控制落点,用手臂的力量把球推向地板,而不是“拍”球。眼睛盯着球埋着头运球,不关注防守球员的状态和场上队友的位置,没有去阅读防守,从而错过了很多好机会,用手去感觉球的运动,眼睛始终保持平视。大力的运球,可以增加球停留在手上...
新手打
篮球
如何可以速成?
答:
内容就是,每个月就练
一个
动作,比如说胯下运球分好几种,你一个月内每天就练这一个动作最少一个小时,经常对着镜子和球星校准动作,最后成型加熟练!开始运球的时候要慢动作要标准,后期加快后也标准了就可以随心了!一个月过后再继续下一个动作!过个一两年以后所有动作都随心所欲了!
篮球
实际战斗...
怎样才能成为
篮球
高手
答:
注意发力点不在手腕。第二要练习脚步。最简单从3大步上篮为基础,练习从不同角度,不同起步点,不同出手点,左右手上篮,出脚顺序,分别练习上篮。以此基础上,应继续练习,运球单步上篮,双步上篮。这样迷惑对手,才有更多的出手机会。最好呢,
有一个人
一起练习,假装防守,只是在篮筐周围站立,作...
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