keep,你为什么这样-产品分析答:工具性的有,数据统计,视频跟练,跑步机连接 商城购买等 社交性的有,图文分享 ,好友评比等 知识性的有,干货文章阅读发表等 结论: keep功能还是挺多的,一体化用户的整个健身流程,打造健身闭环,从开始的训练视频到晒图分享,再到闲暇时的干货阅读,装备购买,能够让我们一想起健身,就会用keep。 4.功能分析 1.跑步功...
6个实用小技巧,让你停止胡思乱想?答:2、转移注意力,去运动或倾诉 当拒绝不了负面情绪时,不要让自己沉浸在过去,也不要盲目去打鸡血,让身体或情绪找到发泄口,减少焦虑。 但每天抽半个小时做keep,睡前冥想,不仅发泄了情绪,更是锻炼了我的专注力,从而控制住焦虑,才能每天元气满满~ 3、找到能让你停止瞎想的幸福活动 当你控制不住想法时,证明你正在一...