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keep上的课程有用吗
keep
和有品哪个减肥
课程有效果
答:
keep和有品相比,
keep减肥课程有效果
。keep目前是中国最大运动社交平台,涵盖健身模块非常多,有瑜伽、搏击、健身操、塑形操等,根据自己的爱好选择,还有针对身体各个部分的动作建议指导,还有针对健身、塑形、柔韧、办公室、孕妇、模特不同人群需要安排的课程。里面的课程都有视频,很清晰,日常练习是够用了...
请问
keep课程
减脂
有用吗
答:
有用啊
只有天天坚持 才能瘦下来
有人用过
keep的
21天减脂
课程
表吗?坚持下来的有没
有效果
答:
我练过keep里的马甲线养成和腹肌撕裂,效果很明显,但是很累。
所以我觉得是有用的
,主要是坚持,还有就是要减肥的话,尽量不要吃零食,晚上少吃点,和运动相结合。希望能帮到你
keep
快速燃脂运动
答:
1、想要快速燃脂可以去keep上搜索“突击减脂训练”
,因为是突击减脂,所以训练的时间会比较长,,一次大概半个小时,这个训练不需要健身器械就可完成 2、“HIIT燃脂”也是一个很好的减脂训练,它分为初级、进阶、强化三个阶段,大家可以根据自己的实际情况来安排自己的减肥计划。3、还有一款名为“快速减脂...
Keep的
十四天减脂
课程有用吗
?求用过的来解答
答:
只要坚持锻炼,都会有一定的效果
,同时必须保证饮食搭配,不暴饮暴食
keep
两个月增肌
课程
两个月后
有用吗
会
有效果吗
答:
当然有 坚持下去就能看到
效果
,练到一定程度之后可以试着补充一点蛋白质,可以让肌肉增长更快更好!可以去pqfitness
上面
看看,有很多适合你的
keep的
减脂
课程
表k2大体重
效果
怎么样
答:
只要动起来肯定
有效果
,但是最重要的一点就是要坚持。
坚持练
keep
真的会
有用吗
?
答:
我作为一个刚开始练的人,刚开始用
keep
就感觉这种方式很有趣,很喜欢,因为以前花钱去练瑜伽,一万多报名了瑜伽师,没坚持下来,瑜伽没什么
效果
还很贵,当时就不太喜欢这种,还得天天跑老远去上课。还有也练过私教课,也很贵,一小时300元,当时也是不咋喜欢,当时就觉得锻炼没用。现在用一个手机天天...
Keep
付费
课程
与普通课程的区别
答:
肯定是有区别的,教练更专业。价格方面,Keep会员智能训练计划周期为28天,除去休息时间实际运动是20天,算下来一套
课程
不到5块左右,总结,
Keep的
智能训练课程和服务,在性价比与自由度上,相比以前去传统健身房接触的健身教练强大约一万个体育老师,很适合我这种加班狗,
效果
上,比我自己以前随心所欲流...
keep里面
k2的两周减脂
课程
表
有用吗
?
答:
有,要坚持。后期了要加大运动力度
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