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57kcal
减脂嘴馋怎么办
答:
100大卡以内水果:橘子:44kcal/100g;草莓:32kcal/100g;猕猴桃:61kcal/100g;苹果:53kcal/100g;西柚:33kcal/100g;圣女果:25kcal/100g;蓝莓:
57kcal
/100g;西梅:42kcal/100g;火龙果:55kcal/100g。100大卡以内坚果:烘焙鹰嘴豆:42kcal/10g;7颗腰果仁:60kcal/10g;南瓜籽仁:58...
减脂期水果红黑榜
答:
菠萝,44kcal/100g,美白肌肤帮助消化;葡萄,45kcal/100g,含花青素花青素认准紫色水果;番石榴,53kcal/100g,美貌又低卡做水果茶颜值up;木瓜,30kcal/100g,养颜丰胸健脾胃;黄金猕猴桃,59kcal/100g,富含维生素C;杨桃,31kcal/100g,美容养颜提亮肤色*胃溃疡的宝子慎吃;蓝莓,
57kcal
/100g,...
100大卡以内的零食,减肥加餐必备
答:
肉食篇:1个茶蛋75kcal/50g、一包鸡胸肉74大卡/60g、1根风干牛肉干24kcal/10g、1个煮鸡蛋75大卡/50g、1个卤蛋60kcal/25g、1根胸肉肠29kcal/25g、3颗鸡胸肉丸73kcal/50g、5颗即食鹌鹑蛋70kcal/29g、1把烀毛豆93kcal/80g。水果篇:10颗圣女果45kcal/180g、2瓣柚子84kcal/200g、12颗草莓
57kca
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