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250g牛肉多少蛋白质
半斤
牛肉
等于
多少蛋白
粉含量?
答:
半斤(约250克)的瘦牛肉大约含有65克的蛋白质
。要通过蛋白粉获取相同量的蛋白质,你需要大约76.5克的蛋白粉(假设蛋白粉的蛋白质含量为85克/100克)。这是一个大概的计算结果,实际的蛋白质含量会根据牛肉的种类、部位和烹饪方式以及蛋白粉的品牌和类型有所差异。无论是通过食物还是补充剂摄入蛋白质...
牛肉
,猪肉,鸡肉,哪个
蛋白质
含量最高?
答:
牛肉 每百克牛肉含
20.2毫克蛋白质
.
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每100
g
各含
多少
克
蛋白质
,脂肪,钙,锌?
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,
蛋白质26.33克
,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
牛肉
中有
多少
克的
蛋白质
、脂肪、碳水化合物?
答:
您好 (鲜牛肉每100克中含)蛋白质(克) 20.2
;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(...
牛肉
营养成分表
答:
钾284毫克;钠53.6毫克;镁21毫克;铁2.8毫克;锌3.71毫克;硒10.55微克;铜 0.16毫克;锰 0.04毫克;碘10.4毫克 。
牛肉
的
蛋白质
含量很高,蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、...
100
g牛肉
有
多少蛋白质
答:
100
g牛肉
有17.8克的
蛋白质
。每100克牛肉的营养成分:蛋白质(克)(17.8);脂肪(克)(2);热量(大卡)(125)。牛肉是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。中医认为,牛肉性味甘平,具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。从现代医学角度来说,牛肉含有丰富的蛋白质,对于蛋白质...
100
g牛肉
有
多少蛋白质
答:
100
g牛肉
有17.8克的
蛋白质
,这是一种很高质量的蛋白质,易于人体消化吸收。所以牛肉也是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。每100克牛肉的营养成分:热量125.00大卡、钾270.00毫克、磷150.00毫克、脂肪2.00克、烟酸4.10毫克、镁17.00毫克、碳水化合物0.20克、钙6.00毫克维生素E0.42毫克、钠48...
...每天吃
250克
这种
牛肉
能补充营养成分
多少
克?
答:
每100克牛肉中含有蛋白质20.1克,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成
牛肉蛋白质
的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。牛肉的营养成分列表 :能量(千焦) 649 蛋白质(克) 20.2 脂肪...
一斤
牛肉
有
多少蛋白质
答:
牛肉
中
蛋白质
大约为20%,所以一斤500克,总蛋白的质量约为100克。
牛肉
有
多少蛋白质
答:
每100克
牛肉
含
蛋白质
26.33克。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。阉牛和小母
牛肉质
相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛...
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