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19岁还能长高多少
19岁
男生身高165,
还能长高
吗?
视频时间 00:45
我今年快
19岁
了,身高185公分,
还能
长
多少
啊,我觉着长不了了..._百度...
答:
我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想
长高
点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没...
我今年
19岁
了才153CM
还能长高
吗 怎样才能增高啊
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应...
我是个女孩子,都
19岁
了,身高才152cm。请问
还能
再
长高
吗
答:
一、
长高
的基础阶段: 1—9
岁
是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...
我今年
19岁
,我还想
长高
点。,再长2厘米就行了,谁能帮帮我啊,我是女生
答:
楼主,你好:我建议你早上喝牛奶,晚上睡前半个小时喝酸奶。尽量别熬夜,为什么呢?原因是:安静的环境和充足的睡眠是增高的基本条件,晚上睡眠的时候生长激素的分泌是白天的3倍,所以一定要早起早睡。多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、...
19岁
才1米65.男的
还能长高
吗
答:
19岁
还是有
长高
的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快...
19岁
身高182厘米
还能
继续
长高
吗?
答:
能不能继续
长高
,不单纯看年龄大小,而是要看骨龄的哦。可以到医院去测一下骨龄,看骨垢线是否闭合,医生会给你专业的建议。现实生活中很多男孩子到20岁也还会长高的。说实话,
19岁
182厘米已经是很不错的身高了,除非是想要从事特殊的职业,比如篮球、排球运动员,模特等。祝你达到理想的身高哦!
男孩17-18
岁
一年一般
能长高多少
厘米
答:
男孩17-18岁可以
长高
,但是速度会慢,毕竟过了16之前的生长高峰期,但是也不一定,乔丹
19岁
都长了20公分,不知道什么原因让他爆发了。18岁已经不是像刚刚开始的长个,一年4-5厘米,有的体质好的有时是5-10厘米,建议饮食多样化,可以补充均衡营养素,配合体育锻炼,不要是什么打球这样的,能有系统的...
提问我身高1米58
19岁 还能长高
吗? 同学们都说我不长了,
答:
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被
长高
这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--
19岁
还长了2厘米,到20岁时长了半...
怎么
还能长高
?现在是
19岁
。还能长多高?
答:
才
十九岁
的你身高还是很不错的。你正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少三四年的生长发育时间嘛。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里,除了...
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