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19岁还能长高多少
刚
19岁
男生,晚净身高178cm,能长到183cm吗?
还能
长
多少
?
答:
首先,你毕竟才
19岁
,你还有几年是可以长一些的,那么这个时候呢,你完全可以在能量方面去进行自我的一个调节,你首先要在感觉上,相信自己能够
长高
。你要发出长高的这个愿望,然后就不要过度聚焦在这个事情上。可以贴一些个子长得比较高,身体比较壮的那些海报,让自己的感觉比较好。也就是说,在进行...
现在男
19岁
170cm,19岁到19岁只长了1cm,以后还有机会
长高
吗,可以长到17...
答:
还是有机会的,有的人发育慢长的晚,正常长身高可以到25岁,
19岁
的年龄还是在青年期,通过合理的锻炼搭配合理的饮食营养还是会
长高
的,年轻人长身体一定要睡眠充足,所以合理的睡眠一定要保持,晚上不要熬夜。饮食:每天早上必须有豆浆或牛奶,鸡蛋和面包,牛肉等等。锻炼:跑步,跳绳,压腿等等。睡眠:晚...
男生
19岁还能长高多少
?
视频时间 00:45
男生
19岁
多一点才160
还能长高
吗
答:
可以的。男性身高发育分以下几个阶段。1、 12
岁
~15岁生长快速期,这个年龄段的男孩每年大约能长7~11厘米。2、18-20岁生长缓慢期,男孩可以在这段时间内做出最后的冲刺,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。3、25岁停止身体增高,一般来说男孩...
我
19岁
了,身高是175CM,不知道还能不
能长高
,怎么样才能让自己再次...
答:
运动加营养:
长高
不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此...
我
19岁
了,还能不
能长高
,我差不多一年前开始健身的,求高手指教。帮帮我...
答:
而且他读的大学是军校,整天跑步,蛙跳,俯卧撑,打拳,摔法…你肯定没有他壮…!科学表明,正常24岁就到达了身体生长的巅峰,也就是说24岁前骨头理论上
还能
增长的 肌肉僵化后会影响骨头增长也是真的,特别是健身房练出来的肌肉,太僵,缺乏柔韧和爆发力,还容易拉伤 如果想
长高
的话,多做些拉伸运动,...
我现在
19岁
了 身高165 体重120 怎么减肥呢 我还有
长高
在机会在《复制...
答:
标准体重(女)=(165cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=56kg 体重已经很标准,不需要在体重方面有太多的顾虑,如果还想减,那就从饮食和运动方面着力更健康。身高方面:不管是男孩还是女孩,骨龄闭合后身高就停止生长了,男孩一般骨龄到16岁,女孩一秀骨龄到14岁基本已闭合。所以
19岁
想
长高
的可能性已经很...
19岁
女生怎么能长10厘米?多累多难都可以只要有希望!篮球运动员的魔鬼训...
答:
长高
10厘米不可能的了,长高2-3厘米还可以,第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,别太过容易发怒,!第五四营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!...
我今年
19岁
了如今一米七三
还能长高
吗
答:
19岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化...
男
19岁
目前身高170 有没有希望长到175以上
答:
客观的说,要达到175以上很难,甚至是不可能的。
19岁
的男性,骨骺线已经闭合了,而骨骺线是长高的基础和前提,骨骺线的闭合过程是单向的、不可逆的,只要骨骺线闭合,就不
能长高
了。
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