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19岁还能不能长高
男
19岁
,一米五,
还能长高
吗
视频时间 00:45
男生
19岁
身高只有175
还能长高
么?
视频时间 00:38
男生
19岁
有没有
长高
3CM的例子?
答:
十九岁继续长高一点不奇怪
,有不少孩子十九岁才开始长个,长到23岁都不停的也有。有的能长高20CM呢。正常的孩子长高3CM也是很常见的。相信你会达到。多补钙,多锻炼,这是不可少的。
19岁
男生
还能长高不
?我175
答:
可以的啊
,你很好了,1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2:营养要全面,不能挑食,可侧重于...
请问男生
十九岁还能长高
吗 现在净高176
答:
身高都一般讲是有遗传,但是,你才
19岁
,还有生长的“空间”,骨骺线应该还未完全闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右就停止
长高
。但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质,生活习惯,饮食习惯都不一样,因此,造成骨骼线闭合也有特殊的情况。建...
19岁
男生身高165,
还能长高
吗?
视频时间 00:45
我
19岁
了身高175cm,
还能
在再
长高
吗?
答:
你
还能长高
的。不过,要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯:1、日常生活中,生长发育期间,要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此,应该注意养成良好的饮食习惯,加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入,以此达到增高的目的。一日...
有没有
19岁
以后
长高
的亲身例子
答:
到现在还长了快4公分了,我是看的杨云风的
长高
锻炼日记里面的方法做的,每天开始热身5分钟,跳绳即可或者跑步,然后60个摸高,左右各60个踢腿,踮脚摸高60,或者做伸懒腰60个也是可以的,压腿60,吊单杠10个,一个我可以吊1分钟!其实以前一直自己默默断断续续锻炼,只不过没坚持,
不能
长时间做。还有...
19岁
1.74
还能长高
的吗?
视频时间 00:45
我现年
19岁
,身高168,几年前测骨龄比实际年龄小两到三岁,骨骺线闭合未知...
答:
先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想
长高
点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝...
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