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168女生脚一般多大
女生
身高
168
裙长108齐哪儿
答:
连衣裙的话
是
膝盖,不是连衣裙的话,看你腿长多少,要么到脚踝,要么就拖地了。。。
我
是
一名初中生(
女生
),一直觉得自己的腿很粗,
168
左右的个子,有120斤...
答:
其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉
是
松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段...
18岁
女生
身高
168
体重106 没事就走路还是不行 脚上肉多怎么练 168 身高...
答:
不存在只是脚上肉多的,除非生理问题。如果
是
要减肥光走路跑步可不行,你就是跑个10公里,其实也没消耗多少热量。关于减脂呢,网上教程太多了,我就不说了。你可以下一个keep,里面教程挺详细的。
我
是
个初二的
女生
,身高
168
CM,体重56千克,觉得胖胖的,希望瘦脸,腰和腿...
答:
先不要减肥, 你这个年纪正是长身体的时候,减肥对身体不好.再过几年就自然瘦下来了.我以前也像你这个年纪的时候54公斤,现在45都不到了
我
是
一名
女生
,身高
168
,体重130,属于难胖难瘦型的、我想要一份运动健身减...
答:
每组10下↑ 5.杠铃弯举+背过 6组,8下↑ 6.杠铃提拉 4组,8下↑ 下午②(恢复训练)交叉进行 1.卧推 4组,每组8下↓ 2.弯举 3组,每组6下↓ 3.哑铃划船 5组,每组10下→ 4.仰卧起坐→(同上) 5.脚拉伸→(同上) (Ps:↑的意思
是
重量提升到最大程度。↓的意思是重量减轻...
女生
,
168
cm,116斤,腿胖上身瘦,怎么搭配衣服才好看,尤其是穿什么裤子...
答:
上穿厚点,下穿薄点,,比如说,上穿羽绒服,下穿牛仔裤就好了
女生
怎样长到
168
以上
答:
吃营养早餐,并且每天向高处跳,比如
有
一个高
168
厘米的门框,你就每天伸手跳起来够到它。每天还要早睡早起,每天早晨跑步,最少跑400米,跑到喘气、累为止。
身高
168
-170的体重
应该
在多少啊?
答:
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.方法二:骑自行车 A:平躺,双腿弯曲抬起45度.B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.方法三:...
身高
168
体重120的20岁男人打不过身高170体重100的30岁女人,还被女人掰...
答:
男人和女人都
有
力量强壮的,所以20岁男人打不过30岁女人很正常,不要觉得没面子,但是还是劝你有事好好说,不要打人,伤人伤己都不好。
女生
十六岁,体重120身高
168
,应怎样使用跑步机锻炼才尽快有效果?(包括...
答:
长时间的慢跑,即能燃烧脂肪又避免腿部肌肉过度发达。以持续20分钟左右为宜,下午午饭与晚饭中间。如果锻炼脚踝,膝盖压力比较大出现酸痛不适,
应该
减量。
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