55问答网
所有问题
当前搜索:
160斤两个月能瘦40斤吗
我身高
160
体重160,我想用
两个月
时间
减掉40斤
,你们说我能做到吗
答:
有恒心和毅力,当然可以
。但是减肥速度太快,对身体健康不好。建议每月减肥控制在3公斤左右。
我现在171cm,但是已经
160斤
了~~~明显是个胖子。什么运动能够
2个月减40
...
答:
两个月减40斤不是没可能
,除非你的生活规律发生重大变化或是有非常科学的计划,否则不是我打击你,两个月有20斤的减重就很不错了。总之,做好计划、立刻行动加上坚持肯定能做到,老想老等那是肯定不行的,大家都是为了力求自身跟完美,胖一些的只不过起点较低罢了,没什么可丢人的,只要肯做就比那...
本人体重
160斤
,在
二个月
内怎样
才能减掉40斤
?
答:
1. 最快
减重
方法:首先,推荐早晨起床后饮用一杯白开水。这不仅能解渴,还有益身体健康。持续感到饥饿时,就以白开水代替食物。即使大量饮用,也不会增加体重。2. 推荐饮食:其次,建议食用白米稀饭。它不仅美味,而且不含淀粉和糖分。尝试一日三餐都以稀饭为主食。坚持三天,你会发现身上的脂肪有所减少...
我现在171cm,但是已经
160斤
了~~~明显是个胖子。什么运动能够
2个月减40
...
答:
5. 设定合理目标:两个月减40斤并非不可能
,但需要合理的计划和生活规律的调整。通常情况下,两个月减20斤已经是一个不错的成绩。6. 制定计划并坚持:做好计划,立即行动,并持之以恒是成功的关键。设定目标后,不要只是幻想,而是要付诸实践。7. 积极的心态:胖一些并不意味着失败,关键在于愿意...
两个月瘦40斤可能吗
答:
可以的
,不过这个需要你很大的一起喝和决心。千万不要去抽脂,吃减肥药,参加什么奇葩的减肥计划。因为这些都是有害的,有副作用不说,而且还会反弹,做了等于白做。你只要找一个教练,报名参加健身,学下掌握好运动的方法会注意事项,每天增加运动量,适当减少食量,40斤很快就能降下来的,只是这个过程...
...体重
160斤
,身高1.70。怎么样
可以2个月瘦40斤
呢?要上课学习,时间不多...
答:
1. 你的目标是
两个月
内
减掉40斤
体重,考虑到你的身高1.70米,这个目标可能过于激进。更为现实的目标是减至140斤左右,这将是一个较为健康和可达到的目标。2. 实际上,如果你的体重在健康范围内,那么
减肥可能
不是必要的。如果你决定要减肥,应该避免使用药物,因为这些方法往往存在未知的风险。3. ...
我是一个初三学生15岁
160斤
180cm怎样
才能
在
2个月
内
减40斤
?
答:
多锻炼吧,我同桌就是这样,每天早上跑田径场十圈(一圈有400米),然后课间操跑两圈,这段时间感觉
瘦
了不少,还有,平常有时间多去运动运动,比如打篮球之类的。另外,如果你很爱吃零食,那我建议你最好少吃点吧,油炸之类的别吃,,如果饿了的话可以吃一点,不过别吃太多,一日三餐多吃点就不会...
...
160
体重140斤,我想怎样运动能在
两个月减掉40斤
呢,请大家帮帮我_百度...
答:
早上起来一个苹果一袋奶(必须),再出去锻炼,饮食上不要刻意控制,只要不是吃太多易胖的东西,都是没问题的,一定要坚持锻炼。本人165高,85
斤
重,见到我你会狠汗的!! 你坚持一段时间,效果自己明显可见!!
...体重
160斤
,身高1.70。怎么样
可以2个月瘦40斤
呢?要上课学习,时间不多...
答:
给你分析一下,170cm,
瘦40斤
,不太可行,瘦到140还是不错的!其实,这个体重不减肥也没关系,如果减肥的话,吃药是不可行的。你又不想运动,那只能是少量的运动加上饮食习惯的改变,多吃些蔬菜,少吃主食,不喝酒和碳酸饮料,每顿饭吃到7 8分饱就可以了 ...
我想
减肥
,身高160米体重
160斤
想在
两个月
内
减掉40
到45斤左右,推销减肥药...
答:
身高
160
CM、体重80KG,在标准体重上线。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前
40
到60分钟起床的习惯;...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
160斤瘦40斤需要多长时间
190斤两个月减40斤可能吗
两个月可以瘦40斤吗
160斤减40斤需要多久
160斤瘦20斤明显吗
这么样可以两个月瘦40斤
两个月瘦40斤合理吗
160斤两个月能瘦多少
180斤两个月减肥40斤正常吗