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150克牛肉多少蛋白质
牛肉
和羊肉相比,
蛋白质
含量哪种更高?
答:
牛肉和羊肉相比,
牛肉蛋白质
含量高。每100克新鲜牛肉中含有蛋白质20.2克,海拉尔羊肉作为羊肉中之上品,每100克羊肉中含有蛋白质18克。虽然羊肉种类不同,但蛋白质含量与海拉尔羊肉差不多,在18克左右,但牛肉有20.2克。因此牛肉蛋白质含量高。
牛肉
的
蛋白质
80g是
多少
答:
牛肉中
蛋白质
含量80g相当于400
克牛肉
。因为100克牛肉里面大约含有20克的蛋白质,所以牛肉中蛋白质含量80g相当于400克牛肉。牛肉是高蛋白食品,脂肪相比猪肉类较低,可以通过适当食用牛肉来补充蛋白质。
50
克牛肉
里能有
多少克蛋白质
答:
牛肉
营养成分-
蛋白质
:脂肪比例是10:1 (每100克中含)蛋白质(克)20.2 ;脂肪(克)2.3 ;碳水化合物(克)1.2 膳食纤维(克)0 ;胆固醇(毫克)58 ;灰份(克)1.1 维生素A(毫克)6 ;胡萝卜素(毫克)0 ;视黄醇(毫克)6 硫胺素(微克)0.07;核黄素(毫克)0.13 ;尼克酸(毫克)6.3 维生素C(...
孕妇能吃
牛肉
吗?
答:
孕妇能吃牛肉,不过要注意适量原则。高
蛋白质
牛肉是高蛋白质的动物性肉类,而孕期对于蛋白质的需求量比较大,因为蛋白质是胎儿生命的基础。每100
克牛肉
中含20克蛋白质,且其蛋白质的质量非常好,富含人体所需的必需氨基酸。低脂肪牛肉中脂肪含量比较低,孕期吃牛肉不容易摄入过多脂肪而引起高血脂。丰富营养其...
50
克牛肉
里能有
多少克蛋白质
答:
牛肉
营养成分-
蛋白质
:脂肪比例是10:1 (每100克中含)蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; ...
猪肉、鸡肉、
牛肉
和鱼肉的每100
克蛋白质
含量(克)
答:
2、鸡肉 100克鸡肉含有热量111千卡,水分74.2克,
蛋白质
21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,灰分1.1克。3、牛肉 每100
克牛肉
所含热量288大卡。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉...
一小片
牛肉多少蛋白质
答:
牛肉
营养成分-
蛋白质
:脂肪比例是10:1 (每100克中含)蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; ...
两个土豆和一斤
牛肉
有
多少蛋白质
?
答:
两个土豆和一斤牛肉有
多少蛋白质
的问题是这样的:牛肉101
克 牛肉
蛋白质的含量约20.2克/每100克。500克是一斤,含蛋白质20.2×5=101克。土豆蛋白质含量是1.5~2.3克/100克,要知道二个土豆的质量才可以。
100
克牛肉
中
蛋白质
含量20.1克,小明吃了140克牛肉,可以得到()克...
答:
100
克牛肉
中
蛋白质
含量20.1克,小明吃了140克牛肉,可以得到(28.14)克蛋白质.计算:20.1除以100,然后再乘以140,就得到28.14克。宝贝勤学好问,天天进步!
肾病能吃
牛肉
吗
答:
6克,是
牛肉蛋白质
含量的2倍以上。肾病患者需要低蛋白饮食,吃牛肉干容易超量。更重要的是,牛肉干的钠含量非常高,钠盐含量高达412.4mg,而肾病患者需要低钠饮食。牛肉干在制作过程中还加了多种添加剂(包括防腐剂),对肾病患者非常不利。所以肾病患者可以适量吃牛肉,但最好不要吃牛肉干。
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