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150g熟牛肉多少蛋白质
牛肉蛋白质
含量是
多少
答:
每100克牛肉含蛋白质26.33克
。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛肉...
100
g牛肉
有
多少蛋白质
答:
100g牛肉有17.8克的蛋白质
。每100克牛肉的营养成分:蛋白质(克)(17.8);脂肪(克)(2);热量(大卡)(125)。牛肉是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。中医认为,牛肉性味甘平,具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。从现代医学角度来说,牛肉含有丰富的蛋白质,对于蛋白质...
牛肉蛋白质
含量是
多少
?
答:
牛肉每100克含蛋白质26.33克
。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每100
g
各含
多少
克
蛋白质
,脂肪,钙,锌?
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,
蛋白质26.33克
,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
100克
牛肉
中含
多少蛋白质
?
答:
你好,
牛肉100克中含20.2克蛋白质
。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%,落后于猪肉(38%)和家禽(30%)。蛋白质的补充适合哪类人群:我们在选择补充蛋白质的...
100克
牛肉
含
多少蛋白质
答:
100克
牛肉
含20.5克
蛋白质
。牛肉中的蛋白质是一种非常优质的蛋白质,容易被人体消化吸收。蛋白质是维持人体生长发育和骨骼的重要物质,可以促进骨骼的生长,生长发育时期的儿童可以适当的吃一些牛肉。但是牛肉是一种性质偏温的食物,如果吃得太多的话,很容易引起便秘、上火、口腔溃疡的症状。蛋白质 蛋白质...
100
g牛肉
有
多少蛋白质
答:
100
g牛肉
有17.8克的
蛋白质
,这是一种很高质量的蛋白质,易于人体消化吸收。所以牛肉也是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。每100克牛肉的营养成分:热量125.00大卡、钾270.00毫克、磷
150
.00毫克、脂肪2.00克、烟酸4.10毫克、镁17.00毫克、碳水化合物0.20克、钙6.00毫克维生素E0.42毫克、钠48...
100克
牛肉
含
多少蛋白质
?
答:
高蛋白、低脂肪:
牛肉
具有高
蛋白质
、低脂肪的特点。每100克牛肉中含有蛋白质19.9克,脂肪4.2克。牛肉中的蛋白质不仅量高而且还质好,蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸,而且必需氨基酸的比例非常接近人体需要,很容易被人体吸收利用,属于优质蛋白质。因此,不论是生长发育中的儿童青少年,还是中青老年...
牛肉
的营养价值有多高?
答:
1.
蛋白质
:
牛肉
是一种优质蛋白质的来源,每100克牛肉中含有约20克蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸。2. 脂肪:牛肉中的脂肪含量较低,但是富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。3. 维生素:牛肉富含维生素B12、维生素B6、维生素B3和维生素B2等,这些维生素...
100克
牛肉
里含有
多少
脂肪,
蛋白质
答:
(每100克中含)
蛋白质
(克)20.2 脂肪(克)2.3 碳水化合物(克)1.2 膳食纤维(克)0 胆固醇(毫克)58 灰份(克)1.1 维生素A(毫克)6 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)6 硫胺素(微克)0.07 核黄素(毫克)0.13 尼克酸(毫克)6.3 维生素C(毫克)0 维生素E(T)(毫克)0.35 a-E 0.35 (β-γ)...
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