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12岁打篮球走路膝盖疼怎么办
打完
篮球
后我的
膝盖
有时
疼痛
,晚上的时候有时微微的蹬腿
怎么
回事?
答:
我的
膝盖
伸的时候响,有时
疼痛
? 可能是半月板损伤,需要去骨科或者关节专科检查。打完
篮球
后漆盖有点疼,怎么回事? 可能运动的时间有些长 休息一段时间就好了 还有就是每次
打球
前都要做一些膝盖准备活动 绕环 跳跃什么的 没什么大事 注意休息 打完球后膝盖难受,揉的时候
酸痛
是怎么回事呀?
年轻人
打篮球
打的
膝盖疼
,可以吃布洛芬缓释胶囊吗?
答:
可以吃,但是不能多吃,布洛芬缓释胶囊就是治疗各种
疼痛
的,不过靠止疼药不行,这是属于运动伤害,必须得好好养养,要不容易落下病根
打篮球
跳跃左
膝盖疼
答:
反之如果不注意节奏,急于求成;在很
疼
的情况下还是强硬练习会留下不可恢复的损伤,有人都留下残疾了。所以一定要注意保护好你的
膝关节
...经常性不运动的情况下还疼就要抓紧就医了. 男人嘛,疼些天就好了,不过我更喜欢足球,
篮球
几乎不
怎么打
。o(∩_∩)o...哈哈。
我打完
篮球
后
膝关节
会痛
答:
一看你多大年纪了,如果在18
岁
一下,运动年龄较短的话,在运动后
膝盖疼
一直持续,并不随运动停止休息后减轻,有可能是生长疼痛。如果在成年期,运动年龄较长,有可能是劳损性疼痛,多注意保养和热身。
打篮球
最多的就是“干拔性”跳动,还有用力跳跃后从较高的空中位置落地,并有伴随因动作原因,有单...
打篮球
后
膝盖疼
答:
平常一般摸不到,只能把髌骨外推然后大拇指往里按才摸到痛点,2个
膝盖
都会,后来上上周用天河的骨通贴膏贴了1个多星期(大概15天),还经常把髌骨推开按摩,现在好了95%,响声也是偶偶才有,3天前周六
打球
后没再引发
疼痛
,太棒了!!!之前太担心了!!所以,只要没有扭伤导致的半月板或膝盖大韧带...
打篮球膝盖疼
?
答:
还是得控制运动量,不要太拼,适当
打打
养身球。太伤膝盖以后年龄大了问题很多。我现在也是有
膝盖疼
的问题
左
膝盖
一
打篮球
就
疼
,休息一周就好多了,是
怎么
回事。而且膝盖有响声
答:
半月板损伤或者是疲劳,所以不能运动太激烈或者长时间不运动
打篮球
如何保护
膝盖
?别让它发酸
疼痛
!!急
答:
本人前几个月也打了几次
篮球
,事后
膝盖
也特别疼,总结出原因如下:由于长期不锻炼,身体素质的下降是主因,身体素质的下降最大的体现就是体现在腰腹力量的急剧退化,直接导致
打球
过程中,起跳后落地的缓冲力大大的减小,说白点就是减震没有了,这样反作用力全部作用在脚踝、膝盖上,所以就会
疼痛
了。所以...
打篮球膝盖
扭伤
答:
防范于未然 膝伤不易治,防止膝盖受伤就看起来至关重要了。健身运动时一定要留意充分准备活动,活动开过骨筋在健身运动。假如觉得膝盖不舒服或是以前带伤,就不要在运动过量了。健身运动完以后要适度冷敷。膝盖受伤后最少涵养3月。打篮球膝盖扭伤2
打篮球膝盖疼怎么办
1、注意休息,尽量避免剧烈运动...
打篮球
太爱跳了,打完
篮球膝盖
,脚后跟总酸疼,
怎么办
?
答:
不必担心,可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。1、如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正,可以补充雌性激素,或者使用雄激素受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。2、这些东西少吃(1)动物内脏。(2)含锌...
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