55问答网
所有问题
当前搜索:
100克牛肉有多少蛋白
100克牛肉
的营养成分表?
答:
你好朋友,
100克牛肉
的营养成分表。据研究每100克牛肉含:能量125千卡、
蛋白质
19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
牛肉蛋白质
含量是
多少
答:
每
100克牛肉
含
蛋白质
26.33克。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛...
100克牛肉
里
含有多少
脂肪,
蛋白质
答:
(每
100克
中含)
蛋白质
(克)20.2 脂肪(克)2.3 碳水化合物(克)1.2 膳食纤维(克)0 胆固醇(毫克)58 灰份(克)1.1 维生素A(毫克)6 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)6 硫胺素(微克)0.07 核黄素(毫克)0.13 尼克酸(毫克)6.3 维生素C(毫克)0 维生素E(T)(毫克)0.35 a-E 0.35 (β-γ)...
牛肉有多少蛋白质
答:
每
100克牛肉
含
蛋白质
26.33克。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛...
牛肉蛋白质
含量是
多少
?
答:
牛肉每
100克
含
蛋白质
26.33克。
牛肉含有
丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
100g牛肉有多少蛋白质
答:
100g牛肉有
17.8克的
蛋白质
。每100克牛肉的营养成分:蛋白质(克)(17.8);脂肪(克)(2);热量(大卡)(125)。牛肉是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。中医认为,牛肉性味甘平,具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。从现代医学角度来说,牛肉含有丰富的蛋白质,对于蛋白质...
100克牛肉
里
含有多少
脂肪,
蛋白质
答:
(每
100克
中含)
蛋白质
(克)20.2 脂肪(克)2.3 碳水化合物(克)1.2 膳食纤维(克)0 胆固醇(毫克)58 灰份(克)1.1 维生素A(毫克)6 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)6 硫胺素(微克)0.07 核黄素(毫克)0.13 尼克酸(毫克)6.3 维生素C(毫克)0 维生素E(T)(毫克)0.35 a-E 0.35 (β-γ)...
100g牛肉有多少蛋白质
答:
100g牛肉有
17.8克的
蛋白质
,这是一种很高质量的蛋白质,易于人体消化吸收。所以牛肉也是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。每100克牛肉的营养成分:热量125.00大卡、钾270.00毫克、磷150.00毫克、脂肪2.00克、烟酸4.10毫克、镁17.00毫克、碳水化合物0.20克、钙6.00毫克维生素E0.42毫克、钠48...
100克牛肉有多少蛋白质
和脂肪
答:
每
100克牛肉
的营养成分:
蛋白质
(克) (17.8)脂肪(克) (2)热量(大卡) (125)
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每
100g
各含
多少克
蛋白质
,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
1、牛肉,每
100克牛肉
所含热量288大卡,脂肪19.54克,
蛋白质
26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,
含有
热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜