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100g面条营养成分表
食物
营养成分表
大全
答:
以下是经过修改和润色的常见食物
营养成分表格
,每项内容均已按照要求格式化,并确保了信息的准确性:主食类**:- 米饭:每
100克
提供116千卡能量,2.6克蛋白质,0.3克脂肪,25.9克碳水化合物。- 馒头:每100克提供221千卡能量,7克蛋白质,1.1克脂肪,47克碳水化合物。- 面包:每100克提供312千卡...
面条
的
营养成分表
答:
面条
主要的成分还是面粉,面粉中的
营养成分
很多。面条中含有丰富的蛋白质。在面粉中含有的蛋白质,内含人体必需的精氨酸、组氨酸和赖氨酸。赖氨酸是调节人体代谢和生长发育中的重要营养物质,而组氨酸则是幼儿生长发育必需的的氨基酸,并且,这种氨基酸人体无法合成,必需要靠外界补充。面条中有丰富的碳水化合物...
面条
的
营养
价值
答:
1
面条
的
营养成分
面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、铜元素、锰元素等成分。2 增强免疫力 面条中含有丰富的植物蛋白质,能够维持免疫机能,增强机体免...
面条
的
营养
及功效
答:
3、易于消化吸收:经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。面条的营养 面条的主要
营养成分
有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。同时面条还富含铜对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。每
100克面条
...
食物的
营养成分表格
答:
常见食物
营养成分列表
(每
100克
食物中营养成分)食物~~~总能量~~~蛋白质~~~脂肪~~~碳水化合物 名称~~~(kcal)~~!(g)~~~(g)~~~(g)主食类:米饭---116---2.6---0.3---25.9 馒头---221---7---1.1---47 面包---312---8.3---5.1---58.6
面条
---284---8.3...
二两
面条
的热量
答:
面条
还能增强人体的食物,促进食物的摄入,增强人体的健康。但是,面条中的营养物质不是那么的充足,所以不能长久的以面条为主食,多增加食物的多样性,以满足人体多多种营养物质的需要。二两饭和二两面分别都是
一百克
的量,根据中国
营养成分表
的数据得知,从每百克大米、小麦粉的对比,热量分别是346千卡...
面条
的
成分
答:
7、能够分解脂肪,因为
面条
不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。8、面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,纤维素含量很高,与用去麸小麦制作的白面包不同,精制面粉缺乏很多
营养
,因此面条比面包的营养价值高。推荐做法 小树菠菜面 食材 鸡架
100g
、面粉100g、菠菜100g、鸡蛋...
一碗普通的鸡蛋面有多少热量
答:
一碗纯鸡蛋
面
的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡.卡路里含量不算高,而且
营养
丰富有饱肚子。家常鸡蛋面的做法如下:1.打两个鸡蛋,搅匀,切葱花 2.起油锅,葱花炝锅 3.倒入鸡蛋翻炒,将鸡蛋铲碎 4.水锅内倒入热水,开后下入面,待面熟后把鸡蛋倒入锅内,放入盐,香油,即可出锅 ...
面
有什么
营养
?
答:
小麦的
营养
:每
100克
小麦粉(标准粉)含水分12克,蛋白质9.9克,脂肪1.8克,碳水化合物74.6克,钙38毫克,磷268毫克,铁4.2毫克,维生素B10.46毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸2.5毫克,可供热量3.54千卡。营养价值:1、
面条
含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。2、富含铜,铜是人体健康...
面条
里面含蛋白质多吗
答:
面条里面含有较多的蛋白质,每100克
营养成分
中含有蛋白质 8.5克。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。每
100克面条
含硫胺素0.35毫克,磷142毫克,锌1.07毫克,蛋白质8.5克,核黄素0...
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