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10道适合夏天吃的菜谱
适合夏天吃的
家常菜
菜谱
答:
2、黑木耳拌黄瓜
(1)干木耳放在水中泡发,取适量的黄瓜、青、红椒、葱白切丝备用。(2)泡发过的黑木耳进热水几秒钟投入冷水,会更加爽脆。(3)料汁做法:蒜蓉、麻椒、白芝麻,浇入半勺热油。加入2勺生抽,2勺陈醋,适量的花椒油,糖、盐,放入黄瓜丝和黑木耳,搅拌均匀即可。
适合夏天
中午
吃的菜谱
答:
十:丝瓜粉丝汤
丝瓜粉丝汤清淡可口,适合夏季食用。将粉丝泡软,丝瓜去皮切片,鲜虾去壳去虾线。锅中加水煮沸,加入姜末,然后放入粉丝、丝瓜和虾仁,煮熟后加盐调味,最后淋上香油。十一:
辣炒红薯苗
辣炒红薯苗是一道营养丰富的夏季菜品。将红薯苗连叶子洗净,切段,炒香蒜末和辣椒,再加入红薯苗翻炒...
夏天吃什么
菜好
菜谱
答:
2、香辣红酒鸡腿
材料:鸡腿400克、生抽、烤肉料、红酒、黑胡椒粉、孜然粉。做法:准备好鸡腿、调味料和生抽倒入鸡腿内,搅拌均匀。孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗内,加入红酒调和均匀。将腌料放入碗内,将鸡腿搅拌好,装入保鲜袋内,放入冰箱腌制一天能入味。把腌制好的鸡腿放入微波烤盆内,调到微波...
夏天吃什么
菜好吃又简单
的菜谱
答:
1. 莲藕冬瓜扁豆汤
原料:莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量。做法:- 莲藕去皮,切成块状。- 冬瓜去籽,切成厚块。- 扁豆清洗干净。- 瘦肉洗净,焯水后冲洗干净。- 锅中加入适量清水,放入莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉和姜片,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加盐调味即可。特色...
夏季吃什么
菜好吃
的菜谱
答:
夏天到来,寻找既美味又简单的菜谱成了课题。
以下是几道适合夏日的菜肴推荐:1. 凉拌黄瓜
- 材料:黄瓜、蒜末、辣椒、醋、酱油、白糖、食盐。- 做法:将黄瓜洗净后拍碎,加入蒜末和辣椒圈,调味以醋、酱油、白糖和少许食盐,拌匀即可。这道菜清凉爽口,是夏天理想的消暑小菜。2.
番茄炒蛋
- 材料:...
夏天
下饭
菜谱
——家常菜做法
答:
夏天是个食欲不振的季节,尤其在高温炎热的时候更加容易让人觉得没有胃口。但是人是需要吃饭的,为了让夏天的餐桌更加丰富多彩,《机器人小朋友》为大家准备了一些
适合夏天
下饭的家常
菜谱
。一、凉拌金针菇 食材:金针菇、蒜、辣椒、香菜、盐、酱油、白糖、醋、姜 做法:1. 金针菇撕成小块,焯水煮熟,...
夏天吃什么
菜好吃又简单
的菜谱
答:
夏天吃什么菜好吃又简单呢?以下推荐几种菜谱:
一、凉拌黄瓜
材料:黄瓜、蒜末、辣椒、醋、酱油、白糖、食盐。做法:黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、辣椒圈,再调入醋、酱油、白糖和少许食盐,拌匀即可。简单爽口,非常适合夏天消暑。二、
番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、葱花、油、盐。做法:番茄切块,鸡蛋打散炒...
适合夏天吃的
菜
的菜谱
有哪些?
答:
1.
凉拌苦瓜条
需要苦瓜1只,蒜泥5克,姜末2克,白糖5克,香醋25克,麻油10克,味精2克,精制盐3克。将苦瓜洗净切条,用精制盐拌匀轻揉后腌制。再用凉开水洗去盐分,沥干后加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀,最后淋上麻油。2. 蒜泥白肉 准备五花肉200g、黄瓜1根、大蒜1头、指天椒2个、小葱2棵、...
夏天菜谱
家常菜做法大全
答:
一、韭菜炒鸡蛋 韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。1、韭菜洗干净,切成段;鸡蛋加盐打散待用。2、锅中放油适量,倒入鸡蛋液,翻熟盛出。3、锅中放油少许,放韭菜炒,放盐适量。再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,放白糖少许、胡椒粉和香油和匀即可。二、青花椒蒜香排骨 现在...
适合夏天吃的菜谱
大全
答:
夏天炎热潮湿,饮食应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质为主。以下是一些适合夏天吃的菜谱:一、凉拌菜类 1.
凉拌黄瓜
:清爽口感,富含维生素。2. 凉拌西红柿:开胃解暑,富含抗氧化物质。3. 凉拌木耳:营养丰富,口感爽滑。二、水果类 1. 西瓜:消暑解渴,利尿消肿。2. 葡萄:补充能量,抗氧化,...
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