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黑米红枣粥的做法
黑米粥的做法
和配料
答:
1、黑米淘洗一下。2、糯米淘洗干净。3、红枣清洗干净。4、莲子清洗干净。5、干桂圆去壳洗干净。6、枸杞清洗干净泡软备用。7、将所有食材(除枸杞)放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水,选择煮粥功能键,约40分钟左右。8、待时间到,煮熟后放入枸杞焖2-3分钟即可。9、一锅营养丰富的
红枣黑米粥
熬好...
家常
黑米粥的做法
答:
1、准备材料。2、将黑米洗净浸泡4小时以上。3、连同泡黑米的水一起倒入电饭煲中
,加入适量的水,开启煮粥模式,我家电饭煲的煮粥程序为1小时30分钟。煮粥过程中不要加水,否则在粘稠度上会大打折扣。4、煮粥程序进行到40分钟的时候,倒入红枣。5、整个程序结束前5分钟倒入红糖,红糖融化即可。6、甜甜...
紫薯黑米粥适合哪些人群食用
红枣黑米粥的做法
答:
1、备好一份
红枣
,核桃仁,
黑米
,及少许的燕麦。2、将红枣去核,然后混合其它食材先泡洗半小时。3、然后将泡洗好的食材控水入破壁机,并加入清水,喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。4、然后预约好自己想要的时间及烹饪方法,这里是预热了五个小时之后吃,然后开启是煮
粥的
模式。5、然后后面的烹饪工...
黑米粥的做法
有哪些
答:
黑米粥的做法
1、黑米少许,洗净备用,有时间可以先用水泡一下。2、糯米少许,洗净备用。3、红枣适量
。4、将黑米、糯米、红枣倒入适量的凉水中,大火煮至沸腾。5、用勺子搅拌至黏稠,改小火煎熬,五分钟后关火。6、成品。
红枣
银耳
黑米粥的做法
,红枣银耳黑米粥怎么做
答:
步骤
1.银耳提前泡发好;去掉根部黄色部分;掰成小朵;2.黑米洗净
;3.红枣洗净;4.黑米和红枣放入小锅中,小火熬煮;5.黑米熟后,加入银耳继续煮;6.煮至银耳软烂即可;7.黑米红枣银耳粥。
大枣桂圆
黑米粥的做法
答:
做法:1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)2.
红枣
和桂圆干用水冲洗干净。3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)红豆
黑米粥的做法
红豆和黑米都是对...
黑米
红豆
红枣粥
——滋补抗衰补血
答:
【
黑米
红豆
红枣粥
】【主料】红小豆 60克、黑米60克、糯米60克、小红枣16个 【辅料】水适量 【
做法
】1.准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低,因此适量的加入少许糯米,不仅会使此粥更加软糯香甜,而且,还可平衡滋阴养血的功效哦 2.将准备好的食材洗净后放入电高压锅 4.盖上电压力锅的盖子...
黑米红枣粥
一天几顿
答:
黑米红枣粥
最多一天喝两顿就可以了,早上还有晚上喝,这样比较好,比较爽口,中午不能喝,容易饿。
红枣黑米粥的做法
答:
步骤 1.准备好
黑米
2.把黑米先浸泡两个小时,时间充足可泡更长时间 3.泡好的黑米和其它原材料 4.洗净,加入冰糖,多加点水,我的电饭锅不是全自动的,煮沸把盖掀开点,煮两小时 5.有个小技巧,如果想更粘,可以加少许碱,这样熟得快点,煮出来也更粘,时间充足就不用这样了 6.这粥可以热喝也...
黑米粥
里能放
红枣
桂圆吗
答:
做法
:1.将米轻快掏洗2-3次。然后加入所需水量,浸泡1小时。注意一定要将米充分浸泡,待米吸收水份后再炊煮。这样煮好的
粥
会粒粒饱满。2.
红枣
用刷子刷洗干净,泡软切开。同时将桂圆剥壳,黑糖弄碎。3.将材料放入锅中以大火煮滚。煮滚的时候,立即转小火,续煮10分钟,熄火。用锅子的余温闷30分钟...
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